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Santé de la peau

À l’arrivée de l’été, des petits points rouges peuvent faire leur apparition sur votre peau ou celle de votre enfant. Pas de panique, il s’agit de boutons de chaleur, aussi appelés milliaire. Cette affection, pouvant s'avérer être particulièrement inconfortable est normalement bénigne. Nos dermatologues vous expliquent ce qu’est un bouton de chaleur, ses causes, ses symptômes, les traitements disponibles et vous apportent leurs conseils pour prévenir cette affection cutanée. 

## En bref 
- Le bouton de chaleur est une éruption cutanée bénigne causée par une obstruction des glandes sudoripares ;
- Il existe trois types, du plus léger (milliaire cristalline) au plus sévère (milliaire profonde, ayant plus de risque de s'infecter) ;
- Il touche aussi bien les adultes que les nourrissons ;
- Il disparaît généralement seul en quelques jours avec de bonnes pratiques d'hygiène et de fraîcheur ;
- Un avis médical est recommandé si les symptômes persistent, s'aggravent ou deviennent douloureux. 

## Qu'est-ce que le bouton de chaleur ? 

Le bouton de chaleur, également connu sous le nom de miliaire, est une __affection cutanée très courante qui se caractérise par de petites éruptions cutanées de couleur rouge ou des boutons qui apparaissent généralement sur les zones du corps sujettes à une transpiration excessive__. Ces boutons sont souvent le résultat d'une obstruction des glandes sudoripares (glandes situées sous la peau et dont le rôle est de produire de la sueur), ce qui empêche la transpiration de s'évacuer correctement. Le bouton de chaleur peut survenir à tout âge, chez le nourrisson comme chez l’adulte. 

## Quels sont les différents types de boutons de chaleur ? 

Il existe plusieurs types de boutons de chaleur, qui diffèrent par leur apparence et leur profondeur sous la peau. 

### Le bouton de chaleur cristallin 

Le bouton de chaleur cristallin est le plus courant. Il se caractérise par de petites vésicules ou des boutons remplis de liquide clair, correspondant à la sueur qui a plus de mal à s’évacuer. Ces boutons peuvent provoquer des démangeaisons légères et une sensation de brûlure. Ils sont généralement inoffensifs et disparaissent souvent d'eux-mêmes en quelques jours. Ils sont souvent situés au niveau des plis de la peau, zone de la macération avec la sueur. Attention à ne pas les confondre avec de l’[herpès](/sante/maladie-de-peau/herpes/), la [varicelle](/sante/maladie-de-peau/varicelle/) ou encore le [zona](/sante/maladie-de-peau/zona/). 

### Le bouton de chaleur rouge 

Le bouton de chaleur rouge, aussi appelé bourbouille, est quant à lui enflammé ce qui peut causer des démangeaisons et une sensation de chaleur. Ce type de bouton de chaleur est plus profond dans la peau que le bouton de chaleur cristallin et peut persister pendant une période plus longue. 

### Le bouton de chaleur profond 

Le bouton de chaleur profond est le type le plus douloureux de bouton de chaleur et résulte d’une obstruction des glandes sudoripares encore plus profonde des précédentes lésions. Il se caractérise par des boutons plus fermes et plus profonds de couleur chair. Ces boutons peuvent être douloureux et nécessitent une attention médicale particulière. 

## Quelles sont les causes du bouton de chaleur ? 

Le bouton de chaleur survient généralement lorsque les glandes sudoripares sont obstruées. Cela peut se produire en cas de : 
- [Transpiration excessive](/en-bonne-sante/transpiration-excessive/) due à des températures élevées ou à des activités physiques intenses ; 
- Présence de cellules mortes sur la peau ; 
- Port de vêtements serrés qui empêchent la circulation de l'air ; 
- Environnement chaud et humide ; 
- Utilisation de crèmes ou de lotions qui ne permettent pas à la peau de respirer. 

## Quels sont les symptômes du bouton de chaleur ? 

Les symptômes du bouton de chaleur peuvent varier en fonction du type de bouton de chaleur. Cependant, les symptômes courants comprennent : 
- __Des éruptions cutanées ou boutons qui apparaissent sur le corps__, principalement au niveau des plis de la peau, des endroits de frottement avec les vêtements, ou au niveau du cuir chevelu ;
- Des __démangeaisons__ légères à intenses ; 
- Une __sensation de brûlure__ ou de chaleur sur la peau ; 
- Un __inconfort général__. 

## Comment prévenir l’apparition des boutons de chaleur ? 

Plusieurs mesures préventives aident à réduire le risque d’apparition de boutons de chaleur.  

### Portez des vêtements amples et respirants 

Optez pour des vêtements amples et fabriqués à partir de matières naturelles et en tissus respirants tels que le coton. Ces vêtements permettent une meilleure circulation de l'air autour de votre corps, réduisant ainsi la transpiration et les risques de bouton de chaleur. 

### Évitez les environnements chauds et humides 

Essayez de rester dans des environnements frais et bien ventilés, surtout pendant les périodes de chaleur intense. Évitez les endroits où la transpiration excessive est courante, comme les saunas ou les hammams. 

### Prenez des douches fraîches 

Prenez des douches fraîches régulièrement pour aider à maintenir la température de votre corps et à prévenir l'accumulation de transpiration. Veillez à sécher délicatement la peau en insistant dans les plis. 

### Luttez contre la macération 

Sécher les endroits de votre peau, ou de celle de votre enfant, qui sont humides ou sujets à la sueur et au frottement. Faites baisser la fièvre si elle existe, découvrez-vous et tamponnez la sueur avec une serviette éponge.  

### Buvez beaucoup d'eau 

Restez bien hydraté en buvant beaucoup d'eau tout au long de la journée. Cela peut aider à maintenir une température corporelle normale, éviter la déshydratation et à prévenir la transpiration excessive. 

### Utilisez des climatiseurs et des ventilateurs 

Les climatiseurs ou ventilateurs permettent de maintenir une température ambiante confortable et réduire ainsi le phénomène de transpiration. 

### Évitez les activités physiques intenses 

Limitez les activités physiques intenses pendant les périodes de forte chaleur, car elles peuvent entraîner une transpiration et des frottements excessifs et ainsi aggraver les symptômes du bouton de chaleur. 

## Quel traitement contre les boutons de chaleur ? 

Dans la plupart des cas, __le bouton de chaleur disparaît de lui-même__ sans nécessiter de traitement médical. Cependant, si les symptômes persistent ou s'aggravent, il est conseillé de : 
- __Éviter les irritants cutanés__ : l'utilisation de produits irritants tels que les lotions parfumées ou les crèmes épaisses peut obstruer davantage les glandes sudoripares ; 
- __Garder la peau propre et sèche__ : maintenez une bonne hygiène corporelle en nettoyant doucement avec de l'eau tiède et un savon doux la zone de votre peau touchée par les boutons de chaleur. Assurez-vous de bien vous sécher après le bain ou la douche ; 
- __Appliquer des compresses fraîches__ sur les boutons de chaleur pour soulager les démangeaisons et réduire l'inflammation ; 
- __Utiliser des crèmes ou des lotions apaisantes__ spécialement formulées pour les affections cutanées afin de réduire les symptômes tels que les démangeaisons et l'inconfort. 

Si les démangeaisons semblent excessives et occasionnent des lésions de grattage, consultez un médecin pour qu’il prescrive une crème à base de cortisone faiblement dosée. 

## Combien de temps dure un bouton de chaleur ? 

Dans la majorité des cas, un bouton de chaleur cristallin ou rouge __disparaît spontanément en quelques jours__, dès lors que la peau est tenue au frais et au sec. Si les boutons persistent au-delà d'une à deux semaines, s'étendent, deviennent douloureux ou se remplissent de pus, il est recommandé de consulter un professionnel de santé, notamment en cas de suspicion de surinfection. 

## Bouton de chaleur : quand consultez ? 

__Si le bouton de chaleur persiste ou s'aggrave__ malgré les mesures préventives mises en place, s'il existe de la fièvre, si la démangeaison est intense, ou si vous émettez un doute quant au diagnostic de bouton de chaleur, il est conseillé de consulter un professionnel de santé. Ce dernier pourra évaluer votre état et vous prescrire des traitements adaptés si nécessaire. 

## Bouton de chaleur chez les bébés et les enfants 

Les bébés et les jeunes enfants sont particulièrement sensibles au bouton de chaleur en raison de leur peau délicate et de leur incapacité à réguler leur température corporelle efficacement. Les mesures préventives et les traitements mentionnés précédemment peuvent être appliqués aux bébés et aux enfants, mais il est recommandé de consulter votre pédiatre pour obtenir des conseils supplémentaires et adaptés. 

Si vous avez la moindre question concernant l’apparition d’éruptions cutanées en période de forte chaleur, n’hésitez pas à consulter votre médecin traitant. Si ce dernier n’est pas disponible, nos médecins généralistes et dermatologues sont à votre écoute 7j/7, 24h/24 sur Kry. 


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FAQ - Questions fréquentes sur les boutons de chaleur

bouton de chaleur

Nos dermatologues vous expliquent ce qu’est un bouton de chaleur, ses causes, les traitements disponibles et comment prévenir cette affection cutanée. 

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Bouton de chaleur : que faire ? | Kry

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Skin health

Dermatologie

Bouton de chaleur : que faire ?

Vous pensiez qu’une fois adulte l’[acné](/en-bonne-sante/acne-hormonale/) resterait un mauvais souvenir de votre adolescence, et pourtant, voilà que vous en (re)faite. Rassurez-vous, l’acné chez chez l’adulte n’est pas rare. Vous n’êtes pas seul. Les dermatologues sur Kry vous livrent leurs conseils sur les traitements efficaces contre l’acné et sur les bonnes habitudes à prendre pour éviter que cela n’affecte votre moral. 

## Quelles sont les causes de l’acné chez l'adulte ? 

### L'obstruction des pores 

Les pores de la peau sont des petits orifices permettant l’évacuation du sébum, lui-même produit par les glandes sébacées situées à proximité des poils. Associé à la sueur, le sébum crée un film hydrolipidique pour protéger la peau des agressions extérieures et maintenir un pH cutané stable. Lors d’une hyperproduction de sébum, les pores s’élargissent et les déchets lipidiques (peaux mortes) liés à la régénération de la peau s’y accumulent pouvant aller jusqu’à former un bouchon gênant leur évacuation. Cela peut alors créer des points noirs en cas d’obstruction partielle et des points blancs en cas d’obstruction totale. Dans certains cas, une bactérie peut proliférer à l’intérieur de ces pores privés d’oxygène, créant une surinfection et une inflammation.  

Une peau grasse est particulièrement propice à la multiplication des bactéries à l’origine de l’acné. 

### Les fluctuations hormonales 

Les hormones sexuelles (les androgènes), bien qu’essentielles, notamment à notre développement pendant l’adolescence, peuvent provoquer et exacerber l’acné puisqu’elles influencent la production et le type de sébum produit, ainsi que les niveaux d’inflammation cutanée. 

### L’insuline 

L’insuline est une hormone essentielle qui contrôle notre [glycémie](/en-bonne-sante/glycemie/) et notre [métabolisme](/en-bonne-sante/qu-est-ce-que-le-metabolisme/). Une consommation excessive d’aliments transformés, à fort index glycémique ou sucrés, incite l’organisme à libérer de l’insuline. Une production soutenue d’insuline peut favoriser l’hypersécrétion de sébum, pouvant être à créer ou aggraver de l’acné. 

### Le stress 

Lors d’un épisode de stress, le corps libère plus de [cortisol](/sante/dereglement-hormonal/cortisol/), une hormone stéroïdienne qui augmente la production de sébum. Le [stress](/sante/stress/) ne provoque pas directement l’apparition de l’acné, mais il peut l’aggraver chez les personnes qui y sont déjà sujettes. 

### L’hygiène de vie 

Une mauvaise hygiène de vie, de la consommation d’aliments transformés à la sédentarité en passant par le tabagisme, peut aussi jouer un rôle dans la santé de notre peau. 

## L’acné évolue-t-elle avec l’âge ? 

Avec l’âge, l’acné a tendance à diminuer et les symptômes à se dissiper. Mais certaines personnes peuvent encore avoir de l’acné à 30 voire 40 ans. 

De nombreuses femmes de moins de 30 ans déclarent avoir des poussées d’acné juste avant, pendant et juste après leurs règles. Chez nombre d’entre elles, le déclencheur semble être un mélange complexe de facteurs hormonaux, de stress et d’autres facteurs environnementaux. 

Le [cycle menstruel](/en-bonne-sante/cycle-menstruel/) jouant un rôle dans l’apparition de l’acné, la pilule contraceptive progestative peut être un outil pour en contrôler les poussées. Elle constitue une alternative aux antibiotiques oraux pour lutter contre l’acné de la femme adulte désireuse d’une [contraception](/sante/contraception/). Les traitements locaux peuvent la remplacer chez les femmes ne pouvant pas la prendre. 

## Acné hormonale : comment la reconnaître ? 

L’acné hormonale est l’une des formes les plus fréquentes d’acné chez l’adulte : environ 50% des femmes et 40% des hommes présentent une acné du visage plus ou moins sévère. Elle est liée aux variations des hormones, notamment les androgènes, qui stimulent la production de sébum. 

Certains signes peuvent orienter vers une origine hormonale : 
- __Localisation caractéristique__ : les boutons apparaissent sur le bas du visage, en particulier au niveau du menton, de la mâchoire et du cou ; 
- __Poussées cycliques__ : l’acné a tendance à s’aggraver avant ou pendant les règles ; 
- __Boutons inflammatoires__ : il s’agit souvent de lésions profondes, douloureuses, parfois sous forme de nodules ; 
- __Récidives fréquentes__ : les poussées reviennent régulièrement malgré une routine de soins adaptée. 

Dans certains cas, l’acné hormonale peut être associée à d’autres signes, comme des cycles irréguliers, une prise de poids ou une pilosité excessive. Cela peut évoquer un trouble hormonal comme le syndrome des ovaires polykystiques ([SOPK](/sante/probleme-gynecologique/sopk/)). 

## Quelles sont les règles d’hygiène efficaces contre l’acné de l’adulte ? 

### Résister à l’envie de percer les boutons 

En cas d’apparition de boutons d’acné, surtout __ne pas percer le bouton ni frotter la peau__. Cela aggrave l’état de la peau et les boutons deviennent plus gros et plus douloureux avec un risque de cicatrice plus important. Préférez appliquer un peu de gel anti-imperfections ou “stop boutons”, dès que le bouton apparaît. 

### Choisir des produits doux enrichis en ingrédients actifs 

Les traitements de l’acné ne sont pas nécessairement chers, compliqués ou sophistiqués. Le plus important est de respecter votre barrière cutanée qui aide à protéger contre les agressions. __Les produits simples et bon marché peuvent être tout aussi efficaces que ceux à base d’ingrédients dits révolutionnaires. Les produits à base d’acide salicylique et de peroxyde de benzoyle sont très efficaces mais peuvent être irritants et doivent être appliqués après un conseil médical__. 

### Essayer les rétinoïdes topiques 

Les rétinoïdes sont des dérivés de la vitamine A. Ils agissent en réduisant l’activité des glandes sébacées et leur production de sébum. Ils aident également la peau à s’exfolier naturellement et réduisent l’inflammation. Les rétinoïdes topiques sont disponibles sous forme de gels, crèmes ou pommades sur ordonnance uniquement. Les rétinoïdes existent également sous forme orale mais sont réservés aux acnés sévères et doivent être prescrit après analyse complète de votre situation.  

Au cours des premières semaines d’utilisation d’un rétinoïde local, la peau peut devenir sèche, squameuse, rouge, mais cette période est de courte durée et ne dure généralement pas plus de quelques semaines. L’amélioration se remarque habituellement au bout de 12 semaines de traitement continu : il faut faire preuve d’un peu de patience, et surtout ne pas interrompre le traitement. 

Attention : les rétinoïdes topiques sont formellement contre-indiqués pendant la grossesse et chez les femmes envisageant une grossesse. 

### Faire attention à son alimentation 

Des études suggèrent que les aliments à indice glycémique élevé et les produits laitiers ont un impact sur la sévérité de l’acné : si vous remarquez que la consommation de grandes quantités de lait ou de fromage empire votre acné, réduisez-la. __Soyez attentif à l’impact de l’alimentation sur la santé de votre peau et évitez les aliments trop gras ou trop sucrés__. 

## Comment éviter et traiter les cicatrices d’acné ? 

Une fois l’acné prise en charge, plusieurs options sont disponibles pour atténuer et prévenir les cicatrices présentes, bien que leur apparence ait tendance à s'améliorer naturellement au fil du temps. 

Il est important que les personnes qui suivent (ou ont suivi) un traitement contre l'acné soient vigilantes en matière de protection solaire. Consultez votre médecin traitant pour connaître le traitement le mieux adapté à votre cas. 

### Les traitements au laser 

__Des traitements au laser existent également pour lutter contre l’acné active et les cicatrices__. Le traitement laser est effectué par un médecin qui adaptera au mieux la technique laser à vos besoins. 

### L'acné de l'adulte sur les peaux non-caucasiennes 

Les patients ayant une peau plus foncée peuvent être plus susceptibles de développer une "hyperpigmentation post-inflammatoire" (zones plus sombres) et parfois des cicatrices chéloïdes (épaissies) après la guérison de l'acné. Un traitement précoce par un dermatologue spécialisé est important pour réduire ce risque.  

Certains traitements pouvant provoquer une irritation et augmenter le risque d'une pigmentation accrue de la peau, seul un médecin sera en mesure de vous prescrire le traitement adapté à votre peau. 

## Faut-il consulter en cas d’acné à l’âge adulte ? 

Si vous avez de l’acné et que cela vous dérange, un médecin généraliste ou un [dermatologue](/sante-pratique/teleconsultation/dermatologue/) peut vous aider. N’ayez pas peur d’exprimer votre ressenti et les répercussions de votre acné sur votre qualité de vie. Vous pouvez montrer des photos de vos lésions cutanées au médecin. 

Après l’examen, le médecin vous prescrira le traitement le plus adapté (rétinoïdes locaux, adapalène, peroxyde de benzoyle, antibiotiques locaux ou oraux, voire une pilule hormonale si vous souhaitez avoir une contraception). En cas d'échec d’un premier traitement au bout de trois mois, n’hésitez pas à reconsulter, un autre traitement pourra être essayé. 

Enfin, __un accompagnement psychologique pour les personnes sévèrement affectées par leur acné est recommandé__. Chez de nombreuses personnes, l’impact de l’acné va au-delà de l’altération de l’aspect physique : elle peut devenir un vrai poids psychologique et retentir sur la santé mentale.  

## En bref 
- L’acné de l’adulte est fréquente et liée à plusieurs facteurs : hormones, stress, alimentation et hygiène de vie. 
- Elle se manifeste souvent sur le bas du visage (menton, mâchoire) avec des boutons inflammatoires récurrents. 
- Une prise en charge adaptée (soins ciblés, routine douce, traitement médical si besoin) permet de contrôler efficacement les poussées et limiter les cicatrices. 


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FAQ - Questions fréquentes sur l'acné de l'adulte

Acné chez l'adulte_Prise en charge

Vous souffrez d’acné à l’âge adulte ? Vous n’êtes pas seul. Les dermatologues sur Kry vous livrent leurs conseils d’experts sur les traitements efficaces contre l’acné.

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Prise en charge de l’acné de l'adulte : prévenir et soigner efficacement cette affection cutanée

Acné de l'adulte : quelles sont les causes ?

Après un rasage ou une épilation, que ce soit au niveau de la barbe, du maillot ou de toute autre partie du corps, des poils incarnés peuvent faire leur apparition. Peu esthétiques et généralement douloureux, __ils peuvent s'infecter s’ils ne sont pas traités correctement__. Pour éviter cela, nos médecins vous partagent leurs astuces pour retirer efficacement un poil incarné et limiter sa récidive. 

## Qu’est-ce qu’un poil incarné ?

Un poil incarné est un __poil qui pousse sous la peau__. Après être sorti de son follicule pileux (petit canal qui conduit le poil jusqu’à la peau), le poil ne parvient pas à percer le derme et pousse sous la peau, en s’entortillant sur lui-même.  

On peut également parler de poil incarné quand un poil sort à la surface de l’épiderme avant de se replier sur lui-même et de percer la peau en sens inverse. Un poil incarné se manifeste généralement par : 

- Un __petit bouton rouge ou rosé__, parfois légèrement en relief ; 
- Une __zone sensible__ ou douloureuse au toucher ; 
- Une __[démangeaison](/sante/maladie-de-peau/eruptions-cutanees-et-demangeaisons/)__ localisée ; 
- Parfois un __point noir visible sous la peau__ correspondant au poil coincé. 

## Quelles sont les causes d’apparition des poils incarnés ?

C’est essentiellement lors de la repousse que des poils incarnés peuvent faire leur apparition. Plusieurs causes peuvent expliquer ce [problème de peau](/sante/maladie-de-peau/) : 

- __Le type de poil__ : les personnes ayant le poil crépu ou frisé seront plus facilement touchées par les poils incarnés car ils auront tendance à s’entortiller plus facilement et changer de direction sous la peau ; 

- __Les peaux épaisses et sèches__ : une peau sèche ou avec une couche cornée épaisse verra facilement ses pores bouchés par des squames (ou peaux mortes) et le poil aura alors plus de difficulté à percer le derme ; 

- __Le rasage à rebrousse-poil ou avec plusieurs lames__ : les poils sont coupés sous la surface de la peau, la nouvelle pousse n’aura plus de direction prédéfinie pour atteindre la surface de l’épiderme ; 

- __L’épilation (épilateur électrique, cire)__ : après avoir arraché un poil, le nouveau poil n'a plus aucune direction de repousse définie ;  

- __Les vêtements serrés__ : ils favorisent l’assèchement et l’épaississement de la peau et peuvent perturber la repousse du poil. 

## Où peut-on avoir un poil incarné ?

Il existe différentes zones à risque d’apparition de poil incarné.  

- Chez l’homme et la femme, __la zone intime est particulièrement sujette à ce phénomène__. Même si le pubis féminin est plus souvent concerné à cause de l’épilation et du frottement des sous-vêtements, les hommes peuvent aussi observer des poils incarnés au niveau de la zone génitale après une séance d’épilation ; 

- __La barbe est également une zone de prédilection__, le rasage y étant fréquent ; 

- On peut aussi observer des poils incarnés __au niveau des jambes et des aisselles__, zones fréquemment rasées ou épilées. 

## Poil incarné infecté : comment le reconnaître ? 

Dans la majorité des cas, un poil incarné provoque une petite rougeur localisée, parfois légèrement douloureuse. Cependant, il peut arriver que la zone s’infecte, notamment si le poil est manipulé, gratté ou percé avec du matériel non désinfecté. 

Plusieurs signes peuvent évoquer une infection : 

- Une __douleur plus intense__, pulsatile ou persistante ; 
- Une __rougeur qui s’étend__ autour du poil incarné ; 
- Un __gonflement important__ ou une sensation de chaleur locale ; 
- L’apparition d’un __abcès__, d’un [kyste](/en-bonne-sante/kyste/) ou d’un __écoulement de pus__. 

Dans de rares cas, une infection plus sévère peut s’accompagner de [fièvre](/sante/fievre/) ou d’une altération de l’état général. 

Face à un poil incarné infecté, __il est important de ne pas tenter de le percer soi-même__. Nettoyez délicatement la zone avec un savon doux ou un antiseptique adapté et évitez toute manipulation. Si la douleur augmente, si l’inflammation s’aggrave ou si le problème persiste plusieurs jours, il est recommandé de __consulter un médecin ou un dermatologue__. Un traitement local, voire un antibiotique, peut parfois être nécessaire. 

## Un poil incarné peut-il partir seul ?

Il peut arriver qu’il soit extériorisé naturellement mais cela est incertain. 

## Comment enlever un poil incarné ?

### Un pansement d’eau oxygénée

Connue pour ses propriétés antiseptiques, vous pouvez __appliquer un pansement imbibé d’eau oxygénée diluée dans 10 volumes d’eau__ sur le poil incarné durant plusieurs heures, voire une nuit. 
Au réveil, la peau sera ramollie et le poil pourra plus facilement traverser l’épiderme. Si vous n’avez pas d’eau oxygénée diluée dans 10 volumes d’eau sous la main, posez une __compresse d’eau chaude sur la zone__. La chaleur humide ouvre les pores et assouplit la peau ce qui aidera le poil à percer la peau plus rapidement. 

### Un masque d’argile verte 

Si le poil est accompagné d’un bouton et de quelques rougeurs, il est tout à fait possible d’étaler une __couche épaisse d’argile verte__ sur ce dernier et de la laisser agir __une dizaine de minutes__, à la manière d’un masque pour le visage. Les propriétés de l’argile auront tendance à stimuler la pousse du poil et à diminuer l’inflammation. 

### Un gommage de la peau en douceur 

Si le poil est incarné à cause de pores bouchés par des peaux mortes, __un gommage léger de la peau pourrait la débarrasser de tous ces squames__ et ainsi faciliter la pousse du poil vers l’extérieur. En revanche, il ne faut jamais épiler la zone où se situe le poil incarné, cela ne pourrait qu’empirer la situation. 

### L’application d’huiles essentielles 

Certaines huiles essentielles, comme celle __d’arbre à thé__, ont des __propriétés anti-inflammatoire__ et __antibactérienne__ pouvant aider à limiter l’inflammation et réduire le risque de développement de bactéries au niveau du poil incarné. Pour cela, mettez quelques gouttes d’huile essentielle diluées dans l’huile végétale de votre choix sur un coton-tige avant de l’appliquer doucement sur la zone touchée. 

Attention, les huiles essentielles sont des composés concentrés et ne sont pas sans danger. __Elles doivent être utilisées avec précaution et avec l’accord d’un professionnel de santé__.  

## Comment prévenir l’apparition de poils incarnés ?

Pour éviter l’apparition de poils incarnés une routine peut être mise en place : 

- __Gommer la peau avant l'épilation__ afin de retirer les peaux mortes ;  
- __Désinfecter le matériel utilisé pour l’épilation__ afin d’éviter l’introduction de germes sous la peau ; 
- __Utiliser une crème hydratante post-épilation__ ; 
- __Adopter une bonne technique de rasage et d’épilation__, en passant le moins de fois possible sur une même zone, en ne rasant jamais à sec et en épilant ou rasant toujours dans le sens du poil pour ne pas contrarier la pousse naturelle ; 
- __Éviter les vêtements trop serrés__. 

## Quand faut-il consulter pour un poil incarné ?

L’avis d’un médecin est nécessaire en cas de signes d’infection du poil incarné. 

Sur Kry, il vous est possible de consulter un [médecin généraliste](/sante-pratique/teleconsultation/medecin-generaliste/) ou un [dermatologue en ligne](/sante-pratique/teleconsultation/dermatologue/) en cas de maladie de peau. Vous pourrez dès lors bénéficier d'un diagnostic ainsi que d'un traitement adapté, en fonction de vos symptômes.

## En bref 
- Un poil incarné est un poil qui pousse sous la peau, provoquant rougeur, douleur ou petit bouton, notamment après le rasage ou l’épilation. 
- Il disparaît souvent spontanément en quelques jours, à condition d’éviter de le percer ou de le manipuler. 
- En cas de douleur importante, de pus ou d’aggravation des symptômes, un avis médical est recommandé pour prévenir les complications. 

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FAQ - Questions fréquentes sur les poils incarnés

poil incarne

Nos dermatologues vous dévoilent leurs astuces pour retirer efficacement un poil incarné et limiter sa récidive. 

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4 astuces pour lutter contre les poils incarnés | Kry 

Poil incarné : causes, prise en charge, complications et prévention

__En bref__ 

- La chaleur et l’humidité peuvent provoquer des éruptions cutanées pendant l’été. 

- Certaines plantes qu’on peut retrouver dans les jardins ou en forêt peuvent irriter la peau ou augmenter la sensibilité au soleil. 

Une évaluation médicale est souvent nécessaire pour débuter un traitement au besoin, et ne pas passer à côté d’une pathologie sévère. 

La [chaleur](/en-bonne-sante/forte-chaleur-comment-bien-dormir/), la [transpiration](/en-bonne-sante/transpiration-excessive/), les [allergies](/sante/allergies/) et la [peau exposée au soleil](/en-bonne-sante/coup-de-soleil/) ne sont que quelques-uns des facteurs qui font de l'été la saison où les éruptions cutanées sont fréquentes. Mais vous pouvez réduire le risque d’irritation cutanée en suivant les conseils suivants.  

## Éruption cutanée due à la chaleur 

L'un des [problèmes de peau les plus courants](/en-bonne-sante/6-problemes-de-peau-courants-et-comment-y-remedier/) en été est __l'éruption cutanée due à la chaleur ou dermite due à la chaleur__, encouragé par l'humidité, la sueur et le frottement avec les vêtements. Il en résulte une éruption cutanée rouge qui provoque des démangeaisons. 

__Les enfants et les bébés__ sont particulièrement sujets à ce type d’éruption cutanée. Elle apparaît le plus souvent dans les plis, comme autour des aisselles, dans l'aine et d'autres zones où la sueur s'accumule et elles ne sont pas contagieuses. 

Prenez un bain ou une douche froide, ou appliquez un chiffon humide pour soulager les démangeaisons. Portez des vêtements amples en fibres naturelles qui permettent une bonne aération de la peau, et permettent de calmer les symptômes. 

Dans certains cas, __la chaleur et la macération favorisent l’apparition de [mycoses](/sante/mycoses/)__ (champignons) dont la prise en charge est différente et peut relever d’une prescription médicamenteuse. 

Évitez d'utiliser des gels ou des crèmes de douche parfumés et en cas de doute, consultez votre médecin traitant. 

## Les allergies ou inflammations de la peau 

Les allergies cutanées telles que l'[urticaire](/sante/urticaire/) peuvent survenir en présence d’allergènes alimentaire ou environnementaux, très présents en été.  

D’autres manifestations cutanées, liées à une hypersensibilité de la peau comme l’eczéma ([dermatite atopique](/sante/maladie-de-peau/dermatite-atopique/)) surviennent souvent en été en raison d'une combinaison de chaleur, de frictions et de transpiration. Là encore, les zones où la sueur s'accumule sont les plus susceptibles d'être touchées. 

L'eczéma se caractérise par une __peau sèche, rouge et qui démange__. Les symptômes peuvent être apaisés avec un émollient hydratant. Choisissez celui qui convient le mieux à votre problème et en cas de doute, consultez votre médecin ou pharmacien : 

- __La lotion__ : fine et facile à étaler, elle est idéale pour les peaux abîmées ou poilues ; 
-__Les sprays__ : parfaits pour les peaux douloureuses ou difficiles à atteindre ; 
- __Les crèmes__ : facilement absorbées, ce qui les rend bonnes pour une utilisation de jour ; 
- __Les pommades__ : idéales pour les peaux très sèches et épaisses et pour une utilisation nocturne. 

Un autre traitement de l’eczéma peut être les __crèmes corticoïdes topiques__, mais il est indispensable de demander __l’avis à un médecin avant d’y avoir recours__, à cause de ses effets secondaires et de ses contre-indications, surtout en été.  

__L'urticaire se présente sous la forme de plaques ou de [taches rouges](/en-bonne-sante/points-rouges-sur-le-corps-tout-savoir-sur-les-petechies/) et en relief__, un peu comme une piqure d’ortie. Le fait de connaître l’allergène responsable et d’éviter son contact permet de soulager les symptômes. En cas d’[allergie au soleil](/en-bonne-sante/allergie-au-soleil/), il est important de rester à l’ombre, hydraté, et d’adopter une protection solaire adaptée. 

## Les plantes qui peuvent provoquer des éruptions cutanées 

Les __orties__ sont une cause fréquente d'éruptions cutanées. Ces plantes vivaces sont recouvertes de __"poils" urticants__ qui au contact de la peau peuvent provoquer démangeaisons extrêmes et réactions cutanées. 

Vous saurez immédiatement si vous avez été en contact avec des orties, car __les piqûres douloureuses sont rapidement suivies de lésions en reliefs blanches ou rouges sur la peau__. Lavez la zone affectée pour éliminer les poils et évitez de gratter. Les démangeaisons devraient commencer à s'atténuer au bout d'une heure ou deux. 

Certaines plantes et leur sève - par exemple les figuiers, la berce du Caucase les hortensias, l'euphorbe - contiennent des substances chimiques qui sont des irritants cutanés. D'autres, comme le millepertuis ou le panais, contiennent de la sève qui peuvent rendre la peau plus sensible au soleil. __Lavez l'irritant le plus rapidement possible__.  

En cas de symptômes inhabituels ou de mauvaises réactions, prenez contact avec un médecin. Le __jus d'agrumes__ peut également provoquer ce type de photosensibilité, alors faites attention à bien rincer un liquide qui se serait renversé sur votre peau avant de vous exposer au soleil. 

Lors des promenades en forêt, prenez garde aux [morsures de tiques](/en-bonne-sante/morsure-tiques/) qui peuvent transmettre la [maladie de Lyme](/sante/maladie-de-peau/maladie-de-lyme/). Une éruption dans les heures suivantes une morsure est très fréquente, mais si elle est particulièrement importante, si elle prend l’aspect d’une cocarde, ou qu’elle dure pendant plus de 72heures, consultez un médecin pour diagnostiquer ou exclure un érythème migrant. 

## Les éruptions cutanées et démangeaisons lors de la baignade 

La __dermatite du nageur__ est une __éruption cutanée causée par de minuscules vers appelés schistosomes__. Ces parasites sont de plus en plus fréquents dans les lacs et les étangs d'eau douce en Europe et au Royaume-Uni. Ils sont particulièrement répandus dans les lacs ou étangs dans lesquels se trouvent des canards.  

__L'éruption ressemble à des boutons ou des [ampoules](/en-bonne-sante/ampoule-au-pied/) rougeâtres__ et peut apparaître en quelques minutes, voire quelques jours, après avoir nagé ou pagayé dans une eau infestée. Les zones couvertes par les maillots de bain ou les cuissardes ne seront pas touchées. Ce n’est pas une affection grave, qui se résout spontanément en quelques jours. Veillez à bien vous essuyer après la baignade, et à ne pas vous gratter pour éviter les surinfections. 

__Consultez votre médecin traitant si l'éruption persiste pendant plus de trois jours__ ou s'il y a un signe de surrinfection (douleur, chaleur, apparition de pus). 

Les piscines fortement chlorées et l'eau dure et calcaire peuvent également provoquer de l'[eczéma](/sante/maladie-de-peau/eczema/) atopique et des dermatites de contact. Il est conseillé de se rincer après la baignade et d'appliquer un émollient, surtout si vous êtes sujet à ces problèmes. Un émollient en spray apporte un soulagement rapide et complet. 

## Les infections mycotiques 

La __chaleur__, la __transpiration__ et plus généralement l’__humidité__ favorise le développement des infections dues à des champignons 

Au niveau de la peau, cela peut se manifester par des __éruptions circulaires__, et qui peuvent prendre l’aspect d’une cocarde. Il s’agit d’une __dermatophytose__. 

Au niveau des ongles, notamment en cas de longues marches répétées avec des chaussures fermées ou peu respirantes, des lésions de l’ongles des orteils à type d’épaississement et changement de couleur peuvent apparaître. Il s’agit d’une __onychomycose__. Des mycoses peuvent également apparaître entre les doigts de pieds, ce sont des intertrigos. 

Au niveau du cuir chevelu une petite éruption circulaire ou une [perte de cheveux](/sante/chute-de-cheveux/) “en plaque” peut apparaitre. Il peut s’agir d’une teigne.  

En cas de suspicion d’infection mycotique, il est important de consulter un médecin pour établir un diagnostic, et prescrire un traitement adapté en fonction du type de mycose, de la localisation et de la sévérité de l’atteinte.  

## Les allergies liées aux animaux 

Si vous êtes sujet aux allergies, les animaux peuvent poser des problèmes à tout moment de l'année, mais __la mue estivale des chats et chiens__ peut provoquer d’avantage d’exposition aux poils potentiellement allergènes.  

Les allergènes peuvent aussi se retrouver dans l’eau, comme __l’allergie aux piqures de méduses__ (différente cependant de la réaction toxique locale) et dans l’air, comme l’allergie au venin d’hyménoptères (abeilles, guêpes, frelons). 

En cas de réaction allergiques, pensez à consulter un médecin pour envisager un traitement adapté. Si vous vous savez allergique, n’oubliez pas votre traitement en vacances, et ayez toujours sur vous un stylo d’adrénaline en cas de [réaction anaphylactique](/sante/allergies/choc-anaphylactique/) grave. 

En cas de détresse respiratoire ou de mauvaise tolérance lors d’une réaction allergique, contacter un médecin en urgence. 

## Comment différencier une éruption bénigne d’une infection cutanée ? 

En été, la majorité des éruptions cutanées sont bénignes et disparaissent spontanément ou avec des soins simples : chaleur, frottements, transpiration ou allergènes en sont souvent la cause. Néanmoins, certains signes peuvent indiquer qu’il s’agit d’une __infection cutanée nécessitant une prise en charge médicale__. 

### Les signes d’alerte 

Consultez un médecin si l’éruption s’accompagne de l’un des symptômes suivants : 

- __Rougeur persistante et douloureuse__, qui s’étend progressivement ; 
- __Présence de pus__, croûtes jaunâtres ou écoulement ; 
- __Sensation de [chaleur__](/en-bonne-sante/bouffee-de-chaleur/) au toucher, voire de [fièvre](/en-bonne-sante/comment-faire-baisser-la-fievre/) ; 
- __Gonflement__ ou [œdème](/en-bonne-sante/oedeme/) localisé ; 
- __Douleurs importantes ou gêne fonctionnelle__ (difficulté à marcher, plier un membre…). 

Ces signes peuvent évoquer une infection bactérienne comme l’[impétigo](/sante/maladie-de-peau/impetigo/), un [abcès](/sante/abces-dentaire/) ou une cellulite cutanée. Dans ce cas, un traitement [antibiotique](/en-bonne-sante/guide-antibiotiques-bien-les-utiliser/) est souvent nécessaire, parfois sous forme de crème ou par voie orale. 

En cas de doute, n’hésitez pas à demander un avis médical. Un professionnel de santé pourra poser un diagnostic précis et vous orienter vers le traitement adapté. Nos [médecins généralistes](/sante-pratique/teleconsultation/medecin-generaliste/) peuvent, sur Kry, vous aider à évaluer la situation et vous diriger vers une consultation en présentiel si besoin. 

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éruptions cutanées pendant l'été

La chaleur, la baignade, les plantes et même les animaux peuvent provoquer des éruptions cutanées et des démangeaisons pendant la période estivale. Notre guide réalisé par des médecins sur Kry vous aidera à vous préparer pour cet été.

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Comment prévenir et traiter les éruptions cutanées durant l’été ?

Des petits points rouges ont fait leur apparition sur une zone de votre corps ? Il s’agit peut être de pétéchies. Nos médecins généralistes vous disent tout sur cette affection cutanée souvent banale, mais qui peut aussi parfois révéler une pathologie sous-jacente. 

## Les pétéchies, qu’est-ce que c’est ?

Les [pétéchies](https://www.livi.fr/sante/maladie-de-peau/petechies/) ce sont de petites taches rouges, pourpres ou violacées qui apparaissent sur la [peau](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/peau/) ou la muqueuse. Elles sont causées par de minuscules saignements sous cutané, pouvant résulter d'un traumatisme, d’une pression excessive, d’infections, ou de trouble de la [coagulation sanguine](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/mauvaise-circulation-sanguine/). 

La principale différence avec le purpura est la taille, qui est inférieure à 3mm de diamètre. Ces taches pétéchiales peuvent se former en grappes ou apparaître de manière dispersée sur la peau. Elles ne s'effacent pas lorsqu'on appuie dessus, contrairement aux taches causées par une pression normale sur la peau. Les pétéchies sont souvent associées à des conditions médicales sous-jacentes telles que :

- __Un trouble de la coagulation sanguine :__ des maladies du sang comme la leucémie, ou du système immunitaire comme le Purpura Thrombopénique Immunologique (PTI) peuvent entraîner une thrombocytopénie : c’est à dire une diminution du nombre de plaquettes sanguines, ce qui peut occasionner des petits saignements sous la peau, se manifestant dès lors par des pétéchies ; 
- __Des infections virales ou bactériennes graves :__ certaines infections sévères, telles qu’une [septicémie](https://www.livi.fr/sante/infection/septicemie/) comme la méningite par exemple, peuvent entraîner une coagulation anormale du sang, provoquant des pétéchies ;
- __Des allergies :__ dans le cas des allergies, les pétéchies peuvent survenir en raison de l'urticaire. L'urticaire est une [réaction cutanée](https://www.livi.fr/sante/maladie-de-peau/eruptions-cutanees-et-demangeaisons/) inflammatoire qui peut être déclenchée par des [allergies](https://www.livi.fr/sante/allergies/) alimentaires, des médicaments, des [piqûres](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/morsure-tiques/) d'insectes ou d'autres allergènes. Lorsque l'[urticaire](https://www.livi.fr/sante/maladie-de-peau/urticaire/) est sévère, elle peut entraîner des saignements minuscules sous la peau, provoquant ainsi des pétéchies ;
- __Des traumatismes :__ des blessures même minimes peuvent également causer des pétéchies, en particulier dans les zones où la peau est fine comme le contour des yeux ;
- __Une pression excessive :__ une pression prolongée sur la peau ou par dépression des muqueuses peut entraîner des pétéchies. Des pétéchies peuvent donc apparaître sur le visage, le cou ou dans la bouche après des efforts de vomissements, après un accouchement ou encore après des épisodes de toux violents. 

Toute apparition soudaine ou inhabituelle de pétéchies doit être évaluée par un professionnel de santé pour en déterminer la cause et obtenir un traitement approprié.

## Quels sont les symptômes des pétéchies ?

De manière générale, les pétéchies sont les manifestations cliniques, voire des signes d’alerte d’une maladie sous-jacente, qui n'entraînent en soi pas de symptômes propres. Cependant, s’ils apparaissent secondairement à une pathologie spécifique, ils peuvent être accompagnés de certains symptômes, tels que : 

- __Les démangeaisons :__ certaines personnes peuvent ressentir des démangeaisons autour des pétéchies, en particulier si elles sont causées par une [éruption cutanée](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/traiter-eruptions-cutanees/) ou une [réaction allergique](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/test-allergie/) ; 
- __La douleur :__ dans certains cas, les pétéchies peuvent être accompagnées de douleur, en particulier si elles sont associées à un traumatisme ou à une condition médicale sous-jacente grave ; 
- __La fatigue :__ si les pétéchies sont causées par une maladie sous-jacente telle que la thrombocytopénie ou une infection sévère, la [fatigue](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/fatigue-quelles-sont-les-causes-et-quand-consulter/) peut être un symptôme associé ;
- __Autres symptômes spécifiques à la cause sous-jacente :__ en fonction de la condition médicale à l'origine des pétéchies, d'autres symptômes peuvent également être présents. Par exemple, une [fièvre](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/comment-faire-baisser-la-fievre/), des saignements excessifs, des [ecchymoses](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/hematome/) ou des douleurs articulaires peuvent accompagner certaines conditions.

## Comment reconnaître les pétéchies ?

Reconnaître les pétéchies peut être important pour identifier tout problème de santé sous-jacent. Voici quelques caractéristiques qui peuvent vous aider à reconnaître les pétéchies :

- __Taille et couleur :__ les pétéchies sont des taches de couleurs rouges, pourpres ou violacées qui se situent sous la peau. Elles sont de moins de 3mm de diamètre ;
- __Pas d’effacement à la vitropression :__ les pétéchies ne s'effacent pas lorsqu'on exerce une pression dessus, par exemple en tirant la peau de part et d’autre, ou en appuyant un verre dessus ; 
- __Distribution :__ les pétéchies peuvent apparaître de manière isolée ou en grappes. Elles peuvent se développer sur n'importe quelle partie du corps, mais sont souvent observées sur le visage, le cou, la poitrine, les bras et les jambes et ce, à n’importe quel âge ;
- __Association avec d'autres symptômes :__ les pétéchies peuvent être associées à d'autres symptômes, tels que des démangeaisons, des douleurs, de la fièvre ou une fatigue inhabituelle. L'observation de ces symptômes en conjonction avec les pétéchies peut indiquer une condition médicale sous-jacente ; 
- __Évolution :__ si vous remarquez que les pétéchies persistent, s'étendent ou deviennent plus nombreuses avec le temps, il est important de consulter votre [médecin traitant](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/guide-medecin-traitant/) ou un médecin généraliste pour une évaluation approfondie.

## Apparition de points rouges sur la peau : quand consulter ?

Il est important de consulter un professionnel de santé dès que vous remarquez des pétéchies sur votre peau, surtout si elles apparaissent soudainement ou si vous êtes préoccupé par leur présence. Voici quelques indications sur quand consulter en cas de pétéchies :

- __Apparition soudaine :__ si vous remarquez l'apparition soudaine de pétéchies sur votre peau, il est recommandé de consulter rapidement un médecin pour évaluer la cause sous-jacente ;
- __Pétéchies persistantes ou en augmentation :__ si les pétéchies persistent pendant plusieurs jours, s'étendent sur une plus grande surface de la peau ou deviennent plus nombreuses avec le temps, consultez votre médecin traitant pour une évaluation approfondie ; 
- __Symptômes associés :__ si les pétéchies sont accompagnées de symptômes tels que fièvre, fatigue, douleur, saignements excessifs ou toute autre manifestation inhabituelle, une consultation médicale est recommandée pour déterminer la cause sous-jacente. Si de la fièvre est présente il faut consulter en urgence absolue pour éliminer une méningite ; 
- __Antécédents médicaux :__ si vous avez des antécédents médicaux de thrombocytopénie, des troubles de la coagulation, d’infections sévères ou de réactions allergiques graves, il est conseillé de consulter un médecin dès l'apparition de pétéchies.

## Comment se débarrasser des pétéchies ?

Le traitement de ces petites taches cutanées dépend de sa cause. Toutefois, voici quelques approches de traitement qui peuvent être utilisées :

- __Traitement de la cause sous-jacente :__ le traitement principal des pétéchies consiste à traiter la condition médicale sous-jacente qui les provoque. Par exemple, si les pétéchies sont causées par une thrombocytopénie, le traitement peut inclure des médicaments pour augmenter les taux de plaquettes ou pour traiter la thrombocytopénie ; 
- __Gestion des symptômes :__ en plus des traitements spécifiques, il est important de gérer les symptômes associés aux pétéchies. Cela peut inclure des mesures telles que le repos, l'[hydratation adéquate](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/deshydratation/), l'application de compresses froides pour soulager l'inconfort, et l'évitement des irritants cutanés ;
- __Suivi médical :__ après le traitement initial, il est essentiel de suivre les recommandations de votre professionnel de santé et de planifier des visites de suivi pour surveiller l'évolution des taches.

Si vous souhaitez obtenir un diagnostic médical suite à l’apparition de petits points rouges sur votre corps, nos [médecins généralistes](https://www.livi.fr/sante-pratique/teleconsultation/medecin-generaliste/) et nos [dermatologues](https://www.livi.fr/sante-pratique/teleconsultation/dermatologue/) sont à votre écoute [sur Livi](https://app.livi.fr/home?adjust_redirect_market=fr&adjust_referrer=adjust_reftag%3DceWT8lPpXJnBp). 


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Points rouges sur le corps : tout savoir sur les pétéchies 


Nos médecins généralistes vous disent tout sur cette affection cutanée souvent banale, mais qui peut aussi parfois révéler une pathologie sous-jacente. 

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Points rouges sur le corps : tout savoir sur les pétéchies | Kry

Les cicatrices d'acné peuvent être une véritable source de souffrance psychologique et de complexes pour de nombreuses personnes ayant souffert de cette [affection cutanée](/sante/maladie-de-peau/). Cependant, il existe des solutions pour atténuer, voire éliminer ces cicatrices. Nos [médecins généralistes](/sante-pratique/teleconsultation/medecin-generaliste/) et [dermatologues](/sante-pratique/teleconsultation/dermatologue/) vous disent tout sur les cicatrices d’acné et partagent avec vous les différentes options pour les traiter. 

## Qu’est-ce qu’une cicatrice d’acné ?

Les cicatrices d'[acné](/sante/maladie-de-peau/acne/) se forment lorsque des lésions cutanées, telles que les boutons et les points noirs, guérissent et laissent une marque sur la peau. Avant de traiter une cicatrice d’acné, il est essentiel d’en connaître le type.

## Quels sont les différents types de cicatrices d’acné ?

Les cicatrices d'acné peuvent se présenter sous différentes formes :

### Cicatrices en creux
Ces cicatrices se caractérisent par des dépressions de la peau. Elles sont généralement causées par une perte de tissu cutané due à la destruction du collagène secondaire à l'inflammation de l'[acné](/en-bonne-sante/acne-hormonale/). Les cicatrices en creux peuvent prendre la forme de petits trous, de cratères ou de cavités.

### Cicatrices en relief
Contrairement aux cicatrices en creux, ces cicatrices sont surélevées par rapport à la peau environnante. Elles résultent souvent de la surproduction de collagène pendant le processus de guérison de l'acné. Les cicatrices en relief peuvent apparaître sous la forme de [bosses](/en-bonne-sante/boule-sous-la-peau/) ou d’épaississements de la peau.

### Taches brunes
Bien qu'elles ne soient pas techniquement des cicatrices, les [taches brunes](/en-bonne-sante/taches-brunes/) sont fréquentes après l'acné. Elles se manifestent sous forme de zones plus pigmentées  que le reste de l’épiderme, zones où les boutons d'acné étaient présents.

### Cicatrices rouges ou violettes
Ces cicatrices se caractérisent par une coloration de la peau, généralement de teinte rouge ou violette. Elles peuvent s'estomper avec le temps, mais il est préférable de les traiter dès l’apparition pour favoriser la guérison.

## Comment apparaissent les cicatrices d'acné ?

Les cicatrices d'acné peuvent être causées par [divers facteurs en lien avec l'acné](/en-bonne-sante/acne-adulte/). Voici quelques-unes des causes possibles :

- __Inflammation sévère :__ l'acné inflammatoire, caractérisée par des boutons rouges et enflés, a un risque plus élevé de laisser des cicatrices. L'inflammation profonde endommage les tissus cutanés.
- __Manipulation inadéquate :__ presser ou toucher les boutons peut aggraver l'acné et entraîner des cicatrices. L'auto-extraction des comédons (points noirs) peut également en causer.
- __Type d'acné :__ les [kystes](/en-bonne-sante/kyste/) d'acné sont des lésions profondes et inflammées. La probabilité de causer des cicatrices est plus élevée dans le cas de kystes plutôt que de boutons plus légers.
- __Facteur génétique :__ la prédisposition génétique peut influencer la manière dont la peau guérit après une éruption d'acné. Certaines personnes sont plus sujettes aux cicatrices que d'autres.
- __Retard de traitement :__ le traitement tardif de l'acné peut aggraver l'inflammation et le risque de cicatrices.
- __Mauvaise hygiène de la peau :__ une mauvaise routine de soins de la peau peut favoriser l'accumulation de sébum, de cellules mortes et de bactéries, ce qui peut aggraver l'acné et augmenter le risque de cicatrices.
- __[Exposition au soleil](/en-bonne-sante/protection-soleil/) :__ une exposition excessive au soleil sans protection peut accentuer les cicatrices d'acné en augmentant la pigmentation de la peau.

## Que faire contre les cicatrices d'acné ?

Plusieurs options de traitement sont disponibles pour atténuer les cicatrices d'acné.

- __La patience :__ le processus de guérison des cicatrices d'acné peut prendre du temps. Soyez patient et cohérent dans votre routine de soins de la peau.
- __L’hydratation :__ une [peau bien hydratée](/en-bonne-sante/deshydratation/) améliore l'apparence des cicatrices. Buvez beaucoup d’eau et utilisez une crème hydratante adaptée à votre type de peau.
- __L’exfoliation douce :__ exfolier sa peau aide à éliminer les cellules mortes et à stimuler la régénération cellulaire. Cependant, évitez une exfoliation excessive pour ne pas irriter la peau.
- __L'aloe vera :__ cette plante est connue pour ses propriétés apaisantes et cicatrisantes. Appliquée régulièrement sur les cicatrices, elle peut favoriser la guérison de la peau.
- __La microdermabrasion :__ ce traitement exfolie la couche supérieure de la peau pour atténuer les cicatrices d'acné. Il est efficace pour les cicatrices légères à modérées.
- __Le peeling chimique :__ ce type de traitement utilise des acides pour éliminer les couches supérieures de l’épiderme. Ils sont efficaces pour atténuer les cicatrices d'acné, en particulier les taches pigmentées.
- __Le microneedling :__ ce traitement implique l'utilisation d'un dispositif médical qui crée de minuscules perforations dans la peau, stimulant ainsi la production de collagène pour améliorer la texture de la peau.
- __La thérapie au laser :__ les lasers (en mode fractionné non ablatif) peuvent aider à atténuer les cicatrices d'acné en stimulant la régénération cellulaire et en lissant la peau.
- __Les injections de corticostéroïdes :__ les cicatrices d'acné en relief, appelées cicatrices hypertrophiques, peuvent être traitées avec des injections de corticostéroïdes pour réduire l'inflammation.
- __L’acide hyaluronique :__ les fillers (produits injectables de comblement) à base d'acide hyaluronique peuvent être utilisés pour combler les cicatrices en creux, améliorant ainsi leur apparence.
- __La chirurgie :__ pour les cicatrices d'acné très profondes et étendues, une intervention chirurgicale, telle que l'excision des cicatrices, peut être nécessaire.
- __Les greffes de peau :__ pour les cicatrices profondes, des greffes de peau peuvent être réalisées pour remplacer la peau cicatrisée par une peau saine.

## Comment prévenir les cicatrices d’acné ?

- __Traitement précoce de l'acné :__ il est essentiel de traiter l'acné dès son apparition. Consultez un dermatologue pour obtenir des recommandations sur les produits et les médicaments adaptés à votre type de peau.
- __Éviter de manipuler les boutons :__ les blessures cutanées, telles que les écorchures ou les grattages, peuvent également causer des cicatrices.
- __Éviter l'exposition au soleil :__ les rayons UV peuvent augmenter la pigmentation des cicatrices d'acné. Utilisez toujours une protection solaire SPF 50.
- __Hydratation :__ gardez votre peau bien hydratée en utilisant une crème hydratante non comédogène.
- __Utiliser des produits doux :__ évitez les produits agressifs pour la peau, tels que les nettoyants trop abrasifs. Optez pour des produits doux adaptés à votre type de peau, et n’hésitez pas à demander conseil à votre [médecin traitant](/en-bonne-sante/guide-medecin-traitant/) ou votre pharmacien.
- __Éviter les produits comédogènes :__ utilisez des produits de soins de la peau, du maquillage et des crèmes non comédogènes pour éviter l'obstruction des pores.
- __Méthodes douces d'exfoliation :__ si vous utilisez des exfoliants, optez pour des méthodes douces, telles que l'exfoliation chimique, plutôt que des gommages abrasifs.
- __Une alimentation équilibrée :__ une alimentation riche en [vitamines](/en-bonne-sante/cure-vitamine/), minéraux et antioxydants peut favoriser la guérison de la peau. Les fruits, les légumes et les fruits à coque sont particulièrement bénéfiques.
- __Consultation médicale :__ si vous avez une tendance à développer de l'acné sévère ou kystique, consultez un dermatologue pour avoir un traitement adapté.

Vous faites face à une poussée d’acné ou souffrez d’une [maladie de peau](/sante/maladie-de-peau/) ? Nous pouvons vous aider à trouver le traitement le plus adapté à votre situation. Nos médecins généralistes et dermatologues sont à votre écoute 7j/7, 24h/24. 

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cicatrices acne

Nos médecins généralistes et dermatologues vous disent tout sur les cicatrices d’acné et partagent avec vous les différentes options pour les traiter. 

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Cicatrices d’acné : comment s’en débarrasser ? | Kry

Cicatrices d’acné : comment s’en débarrasser ?

L'[acné](/sante/maladie-de-peau/acne/) est une affection cutanée commune bénigne, qui peut cependant avoir des conséquences psychologiques et altérer la qualité de vie pour la personne qui en est atteinte. Elle survient principalement lors des modifications hormonales, notamment à l’adolescence, et atteint les glandes de la peau ce qui entraîne une sécrétion excessive de sébum. Nos [médecins généralistes](/sante-pratique/teleconsultation/medecin-generaliste/) et [dermatologues](/sante-pratique/teleconsultation/dermatologue/) vous aident à comprendre comment se manifeste l’acné et vous présentent les différentes solutions pour la traiter.

## Quels sont les symptômes de l'acné ? 

La sécrétion excessive de sébum provoque une obstruction des pores et se manifeste par : 

- des points noirs (comédons) ; 
- des points blancs (microkystes) qui peuvent, en présence d’une bactérie cutanée appelée *Propionibacterium acnes*, s’enflammer et devenir des boutons rouges parfois purulents. Si ces boutons sont de grande taille ils sont appelés nodules.

## Quelles sont les zones touchées ?

Les zones les plus souvent touchées par l'acné sont : 

- le menton ;
- le bas des joues ;
- le front ;
- le dos ;
- le thorax ;
- les épaules.

## Quelles sont les causes de l'acné  ?

L’acné survient majoritairement durant les périodes de fluctuations hormonales comme l’adolescence, les périodes menstruelles ou lors d’une grossesse.

Outre les fluctuations hormonales, __plusieurs facteurs peuvent aggraver l'acné :__

Le stress chronique par exemple, peut stimuler la production d'adrénaline et de cortisol (hormones du [stress](/sante/maladie-mentale/stress/)), déclenchant ainsi l'apparition de l'acné. 
Certains produits cosmétiques mal adaptés peuvent obstruer les pores et aggraver les éruptions. Il existe également une part de susceptibilité génétique à l’acné. Ainsi, une personne aura plus de risque de souffrir d’acné si l’un de ses parents en a été atteint.

## Qui est touché par l'acné ?

L'acné touche principalement les adolescents, les [femmes enceintes](/en-bonne-sante/fertilite-et-grossesse/) et les femmes adultes en raison des fluctuations hormonales dues au [cycle menstruel](/en-bonne-sante/cycle-menstruel/).

### Chez les femmes
L'acné est une pathologie cutanée qui peut survenir lors des changements hormonaux qui se produisent tout au long de la vie d’une femme, telles que : la puberté, les cycles menstruels, la [grossesse](/en-bonne-sante/test-de-grossesse-positif/), la [préménopause](/en-bonne-sante/la-premenopause-reconnaitre-les-premiers-symptomes/) et la [ménopause](/sante/probleme-gynecologique/menopause/).

- __la puberté :__ les variations hormonales peuvent provoquer une augmentation de la production de sébum qui peut obstruer les pores et conduire à la formation de boutons ;
- __le cycle menstruel :__ de nombreuses femmes connaissent des poussées d'acné quelques jours avant leurs [règles](/en-bonne-sante/couleur-des-regles/) en raison des fluctuations des hormones sexuelles, notamment les œstrogènes et les progestatifs ; 
- __la grossesse :__ elle peut également influencer les niveaux hormonaux, et certaines femmes [enceintes](/en-bonne-sante/tomber-enceinte/) peuvent constater une amélioration de l’état de leur peau pendant cette période, tandis que d'autres peuvent au contraire faire face à des poussées d'acné ; 
- __la ménopause :__ bien que l'acné soit moins fréquente à cette période, certaines femmes peuvent encore en souffrir en raison des fluctuations hormonales de la ménopause.

### Chez les hommes
L’acné atteint principalement les hommes au moment de la puberté. Moins fréquente que chez les femmes, l’acné chez l’homme peut néanmoins se produire en raison du vieillissement et des fluctuations hormonales qui s’ensuivent, notamment en période d’[andropause](/en-bonne-sante/andropause/). Cette baisse des androgènes peut influencer la production de sébum et la [santé de la peau](/en-bonne-sante/peau/).

## Que faire en cas d’acné ?

### 1. Consultez un médecin
Si vous souffrez d'acné, il est recommandé de consulter votre [médecin traitant](/en-bonne-sante/guide-medecin-traitant/) qui pourra vous prescrire un traitement adapté. En cas d’échec de traitement, celui-ci pourra réaliser un [bilan hormonal](/en-bonne-sante/bilan-hormonal/) complet afin de rechercher une pathologie hormonale sous-jacente. 

### 2. Adoptez une routine de soins de la peau appropriée
Utilisez des produits de soins de la peau non comédogènes et adaptez votre routine en fonction de vos besoins. Un nettoyage doux et régulier de la peau peut aider à prévenir l'accumulation de sébum et d’impuretés. Évitez le fond de teint qui pourrait aggraver vos lésions. En cas d’exposition au soleil, l’application d’une protection solaire est indispensable.

### 3. Options de traitement 
Plusieurs options de traitement sont disponibles pour traiter l'acné. Ces traitements sont prescrits en fonction de la gravité de l'acné et des besoins individuels. Voici quelques traitements de l'acné :

- __les traitements topiques :__ votre médecin peut vous prescrire des traitements topiques contenant des rétinoïdes ou du peroxyde de benzoyle. Ces traitements aident à réduire l'inflammation, à désobstruer les pores et à prévenir la formation de nouveaux boutons ;
- __les antibiotiques :__ les [antibiotiques](/en-bonne-sante/guide-antibiotiques-bien-les-utiliser/) topiques ou oraux peuvent être prescrits pour éradiquer les bactéries responsables de l'inflammation associée à l'acné ;
- __l’isotrétinoïne (accutane) :__ ce traitement est généralement réservé à l’acné résistante aux autres traitements. Il agit en réduisant la taille des glandes sébacées et en limitant la production de sébum. Ce traitement nécessite un suivi médical et biologique régulier ;
- __les [contraceptifs oraux chez les femmes](/sante/contraception/contraception-hormonale/) :__ ils contiennent des œstrogènes et des progestatifs qui peuvent aider à réguler les hormones responsables de l'acné. Ils sont particulièrement utiles chez les femmes dont l'acné est liée aux fluctuations hormonales du cycle menstruel ou en cas d’échec des autres traitements ;
- __les anti-androgènes chez les femmes :__ ces médicaments agissent en réduisant les niveaux d'androgènes, hormones qui peuvent stimuler la production de sébum. Ils peuvent être prescrits aux femmes souffrant d’acné secondaire au syndrome des ovaires polykystiques ([SOPK](/sante/probleme-gynecologique/sopk/)) notamment.

### 4. Évitez de toucher votre visage
Évitez de toucher ou de manipuler les boutons, car cela peut aggraver l'inflammation et entraîner des cicatrices.

### 5. Gérez le stress
Le stress chronique et l’[anxiété](/sante/maladie-mentale/anxiete/) peuvent influencer les hormones et aggraver l'acné. Pratiquez des techniques de gestion du stress telles que la [méditation](/en-bonne-sante/mindfulness-meditation-pleine-conscience/), le yoga ou la [respiration profonde](/en-bonne-sante/exercice-de-respiration/).

### 6. Équilibrez votre alimentation
Bien que l'alimentation seule ne puisse pas résoudre l'acné, une [bonne hydratation](/en-bonne-sante/deshydratation/) et une alimentation équilibrée riche en fruits, légumes et en nutriments essentiels peuvent contribuer à la bonne santé de la peau.

### 7. Soyez patient
Le traitement de l'acné peut prendre du temps, faire preuve de patience et de cohérence dans votre routine de soins peut s’avérer être une arme de poids pour lutter contre l’acné.

Si vous souffrez d’acné et que cela vous gêne ou vous inquiète, n’hésitez pas à prendre rendez-vous avec votre médecin. Sur Kry, nos [médecins généralistes](/sante-pratique/teleconsultation/medecin-generaliste/) et [dermatologues](/sante-pratique/teleconsultation/dermatologue/) peuvent vous recevoir en [téléconsultation](https://app.kry.fr/login?redirect=%2Fbook%3Fadjust_redirect_market%3Dfr%26adjust_referrer%3Dadjust_reftag%253DchbbgahXiiSEt%26care_type%3D1%26symptom_id%3Dskin_rashes_and_other_dermatology) pour faire le point sur votre situation et vous proposer un bilan hormonal si cela est nécessaire. 


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Tout savoir sur l’acné 

La [varicelle](/sante/maladie-de-peau/varicelle/) est une maladie infantile extrêmement contagieuse. La transmission sévit à toutes saisons mais atteint un pic saisonnier au début du printemps et de l’été. Si votre enfant est touché par ce virus pendant les vacances, pas de panique, il est possible de se jeter à l’eau ! Nos médecins vous disent tout. 

## La varicelle peut-elle se transmettre à la piscine ?

Bien que la transmission de la varicelle dans l’eau soit peu fréquente, il existe un risque potentiel de contagion. Cette maladie peut en effet être contractée par voie respiratoire mais aussi par contact direct. Par conséquent, il est déconseillé aux personnes infectées de se baigner en piscine tant que les cloques (contenant du liquide infecté) sont ouvertes et présentes sur la peau. Si ces fluides entrent en contact avec l'eau, ils peuvent potentiellement la contaminer et donc transmettre le virus aux personnes se trouvant dans la piscine. 
De plus, si une personne atteinte de la varicelle nage dans une piscine, elle peut également laisser des cellules de peau infectées dans l'eau pouvant propager la maladie.
Enfin, il faut garder à l’esprit que le virus se contracte très facilement à travers les voies respiratoires dans les piscines où les enfants  boivent la tasse et jouent.

## Combien de temps d’incubation après contact à la piscine ?

La période d’incubation dure environ 14 jours. Les boutons de varicelle ne sont pas encore visibles pendant cette période. L'enfant ne sera contagieux qu'au cours des  derniers jours  de cette phase (entre 1 et 5 jours selon les cas). Durant toute la période d'incubation, il peut s'avérer compliqué de diagnostiquer une varicelle. Si votre enfant n’a pas d’éruption cutanée, il est alors possible pour lui de se baigner à la piscine. 

## Combien de temps avant de pouvoir aller à la piscine en cas de varicelle ?

Lorsque les vésicules commencent à apparaître sur la peau, la baignade est à proscrire.
Un potentiel retour à la piscine peut être envisageable lorsque les croûtes provoquées par les cloques sont sèches. Il n’existe alors plus de risque de contagion et les risques pour la peau sont faibles. Mais attention cependant, le retour à la piscine peut se faire uniquement si l’enfant a bien récupéré et qu’il est en pleine forme. 

## Comment se protéger de la varicelle à la piscine ?

Il existe plusieurs manières pour protéger les lésions cutanées dans la piscine une fois que celles ci ne sont plus contagieuses : 

### Se couvrir
En cas de varicelle, si l’enfant va dans une piscine extérieure, il est essentiel de protéger sa peau contre les rayons du soleil afin d’éviter l’apparition de cicatrices.. Pour assurer le confort de votre enfant en cas de fortes chaleurs, privilégiez des vêtements en coton amples qui couvrent efficacement les zones touchées. Optez également pour des vêtements légers afin de limiter la transpiration.

### Éviter de se baigner trop longtemps
Il est déconseillé de prolonger les baignades lorsque des croûtes sont présentes, car cela peut entraîner une macération de la peau et des difficultés de cicatrisation.

### Se rincer à l'eau douce
Après une baignade à la piscine, savonnez votre enfant et rincez-le à l’eau douce. Vous pouvez également prévoir une bouteille d'eau en cas d’absence de douche sur place. Séchez le précautionneusement en tamponnant doucement les lésions.

### Bien désinfecter les lésions
Afin de prévenir les surinfections bactériennes, il est conseillé de prévoir des produits désinfectants et cicatrisants pour les lésions de votre enfant dans votre sac. Appliquez régulièrement la crème cicatrisante. Le produit désinfectant peut être utilisé en cas de lésions ayant un aspect inflammatoire. Il est préférable d'éviter les médicaments tels que l'aspirine, car ils ne sont pas recommandés en cas de varicelle.

### S’hydrater la peau
Pour favoriser une régénération cutanée adéquate et prévenir les cicatrices, il est important d'hydrater les lésions de votre enfant, surtout le soir. Un médecin ou un pharmacien pourra vous conseiller un produit adapté.  

La varicelle est une maladie très fréquente et très contagieuse chez les enfants.
Si vous souhaitez obtenir davantage de conseils concernant la varicelle, n’attendez pas pour consulter votre [médecin traitant](/en-bonne-sante/guide-medecin-traitant/). 
Votre médecin traitant n’est pas disponible ? Sur Kry, nos [médecins généralistes](/sante-pratique/teleconsultation/medecin-generaliste/) et [pédiatres](/sante-pratique/teleconsultation/pediatre/) sont à votre écoute 7j/7, 24h/24. 


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Peut-on aller à la piscine quand on a la varicelle ? Nos médecins vous disent tout si votre enfant est touché par ce virus très contagieux.

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