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Sexualité

Santé sexuelle

Disponible en France depuis septembre 2015, l'autotest [VIH](/sante/infection-sexuellement-transmissible/vih-sida/) est une solution novatrice permettant aux personnes ayant eu des rapports à risque de réaliser un test de dépistage du VIH depuis leur domicile, en toute confidentialité. Nos [médecins généralistes](/sante-pratique/teleconsultation/medecin-generaliste/) vous expliquent ce qu'est l'autotest VIH, comment il fonctionne, ses avantages et son accessibilité.

## Qu'est-ce que l'autotest VIH ?

L'autotest VIH (Virus de l'Immunodéficience Humaine) est un kit de dépistage du VIH conçu pour une utilisation individuelle à domicile. Il permet à tous de réaliser un test de dépistage du VIH facilement en s'auto prélevant un échantillon de sang ou de salive sans avoir à se rendre en laboratoire. Ce test permet de détecter les anticorps spécifiques au VIH dans le corps, ce qui permet d'évaluer la présence ou l'absence du virus. 

L’autotest VIH n'exclut en aucun cas le dépistage des autres [Infections Sexuellement Transmissibles (IST)](/sante/infection-sexuellement-transmissible/herpes-genital/). 

## Avantages et inconvénients de l'autotest VIH

### Avantages

L'autotest VIH présente de nombreux avantages dès lors que l’on souhaite se faire dépister de manière confidentielle et pratique. Voici quelques-uns des principaux avantages de l'autotest VIH :

- __la confidentialité :__ l'autotest VIH permet de réaliser le dépistage chez soi, sans avoir à se rendre dans un laboratoire ou à consulter un professionnel de santé. Cela garantit une confidentialité totale ;
- __la facilité d'utilisation :__ les kits d'autotest VIH sont conçus de manière à être simples et faciles à utiliser. Ils comprennent des instructions claires et des dispositifs de prélèvement pratiques ;
- __la rapidité des résultats :__ les résultats de l'autotest VIH peuvent être obtenus en quelques minutes seulement ;
- __l’accessibilité :__ l'autotest VIH est de plus en plus facile à se procurer dans les pharmacies, les [centres de santé](/centre-de-sante/) et en ligne. Il offre une option de dépistage pratique pour ceux qui ne peuvent pas se rendre facilement dans un établissement dédié à cet effet.

### Inconvénients

Bien que l'autotest VIH présente de nombreux avantages, il est également important de prendre en compte que ce dispositif n’est pas parfait. Voici quelques-uns des inconvénients associés à l'utilisation de l'autotest VIH :

- __la possibilité d'erreurs lors de l'utilisation :__ l'autotest VIH nécessite d’être précis dans son utilisation. Il est important de suivre attentivement les instructions fournies. Une mauvaise utilisation peut entraîner des résultats incorrects ou invalides ; 
- __Le besoin de conseils supplémentaires :__ en cas de résultat positif ou de doute, il est essentiel de consulter un professionnel de santé pour réaliser des analyses permettant de confirmer la présence du VIH dans l’organisme et pour obtenir des conseils et un soutien appropriés. N’oubliez pas que l'autotest VIH ne remplace pas une consultation médicale ; 
- __les limites du dépistage :__ l'autotest VIH détecte les anticorps du VIH, ce qui signifie qu'il peut y avoir une période où le test peut donner un résultat négatif malgré une contamination récente. Il est important de comprendre ces paramètres et de prendre en compte les éventuelles expositions récentes au virus ;
- __un niveau d'anxiété accru :__ l'attente des résultats de l'autotest VIH peut être source d'[anxiété](/sante/anxiete/) et de [stress](/sante/stress/) pour certaines personnes. Il est essentiel de se préparer émotionnellement et de rechercher un soutien approprié pour faire face à ces sentiments ; 
- __le manque d'accompagnement professionnel :__ contrairement aux tests effectués en centre de santé, l'autotest VIH ne permet pas de bénéficier d'un accompagnement et de conseils d'un professionnel de santé lors de la réalisation du test.
- __l’absence de dépistage des autres IST :__ l’autotest VIH ne permet pas de dépister les autres maladies qui peuvent se transmettre lors des rapports sexuels
- __le prix :__ contrairement au dépistage du VIH réalisé en laboratoire qui est remboursé sur ordonnance ou qui est gratuit dans certains centres tels que les CeGIDD, l’autotest est payant (entre 10 et 30 euros). 

Il est important d’évaluer les côtés positifs et négatifs de l'autotest VIH avant de décider de l'utiliser. 

## Comment fonctionne l'autotest VIH ?

L'autotest VIH utilise des dispositifs de prélèvement spécialement conçus pour recueillir un échantillon de sang ou de salive. Une fois l'échantillon prélevé sur la bande réactive dédiée à cet effet, il est nécessaire de suivre les instructions détaillées sur la procédure de réalisation. Le test détecte les anticorps du VIH et donne un résultat qui indique la présence ou l'absence d'infection.

## Quand y avoir recours ?

L'autotest VIH peut être réalisé dans différentes situations. Vous pouvez envisager de réaliser un autotest VIH :

- __après une exposition à risque :__ si vous avez eu des rapports sexuels non protégés, partagé du matériel d'injection avec une personne dont le statut sérologique est inconnu ou si vous avez été exposé à tout autre risque de transmission du VIH ; 
- __lorsque vous souhaitez connaître votre statut sérologique :__ si vous n'avez jamais été testé pour le VIH auparavant ou si vous souhaitez connaître votre statut sérologique à un moment donné, l'autotest VIH peut être une option pratique et confidentielle. Il vous permet de réaliser le test à votre convenance ;
- __lorsque vous avez des préoccupations ou des symptômes :__ si vous présentez des symptômes pouvant être liés au VIH ou si vous avez des préoccupations spécifiques concernant une possible infection, l'autotest VIH peut vous offrir une première indication. Cependant, il est important de consulter un professionnel de santé pour des tests de confirmation et des conseils supplémentaires ; 
- __dans le cadre d'un dépistage régulier :__ si vous êtes sexuellement actif et que vous souhaitez maintenir un suivi régulier de votre statut sérologique, l'autotest VIH peut être utilisé comme un outil supplémentaire de dépistage à intervalles réguliers. Cela peut vous aider à détecter rapidement toute nouvelle infection et à prendre des mesures appropriées. Toutefois, n’oubliez pas de précéder régulièrement au [dépistage des Infections Sexuellement Transmissibles](/en-bonne-sante/ist-depistage-explications/). 

Il est important de noter que les autotests VIH ne sont généralement fiables qu'après une période spécifique, qui varie généralement de 3 mois après l'exposition.

## Guide étape par étape pour réaliser un autotest VIH

1. Lisez attentivement les instructions fournies avec le kit d'autotest VIH ;
2. Préparez tous les éléments nécessaires, tels que le dispositif de prélèvement, la bande réactive et un chronomètre ;
3. Lavez-vous les mains et assurez-vous d'avoir un environnement propre et bien éclairé ;
4. Prélevez l'échantillon de sang ou de salive selon les indications fournies ;
5. Appliquez l'échantillon sur la bande réactive ou insérez-le dans le dispositif de test ;
6. Attendez le temps recommandé par les instructions d’utilisation pour que le résultat apparaisse ;
7. Interprétez le résultat en suivant les indications fournies. Un contrôle de validité et une ligne de test apparaîtront si le test est réussi ;
8. Prenez note du résultat et conservez les documents associés au test.

## Comment interpréter les résultats de l'autotest VIH ?

L'interprétation des résultats de l'autotest VIH est dans la majeure partie des cas simple à lire. Si seule la ligne de contrôle apparaît, le test est négatif. Si deux lignes apparaissent (lignes de de contrôle et de test), le test est positif. Enfin si aucune ligne n'apparaît, le test est considéré comme invalide.

Il est important de se rappeler que l'autotest VIH est un outil de dépistage initial. En cas de résultat positif ou de doute, il est indispensable de consulter votre [médecin traitant](/en-bonne-sante/guide-medecin-traitant/) ou tout autre professionnel de santé afin d’obtenir une confirmation de résultat. 

## L'autotest VIH est-il fiable ?

L'autotest VIH est un outil fiable lorsqu'il est utilisé correctement. Les kits d'autotest VIH disponibles sur le marché ont été rigoureusement testés pour assurer leur précision et leur fiabilité. Cependant, il est important de suivre scrupuleusement les instructions fournies avec le kit et de consulter un médecin en cas de doute.

## Où se procurer des kits d'autotest VIH ?

Les kits d'autotest VIH sont disponibles dans certaines pharmacies, centres de santé, et en ligne. Il est recommandé de se procurer des kits homologués et approuvés par les autorités sanitaires compétentes pour garantir leur fiabilité.

## Quel est le prix d’un autotest VIH ?

Le coût des kits d'autotest VIH peut varier en fonction du lieu d'achat et de la marque. Ils coûtent entre 10 et 30 euros et offrent une option de dépistage accessible au plus grand nombre.

## Services de conseil et de soutien

La réalisation d’un autotest VIH peut susciter de vives émotions chez certaines personnes. Si vous avez besoin d’être accompagné dans cette démarche, l'existence de services de conseil existent et vous permettent d’obtenir du soutien avant, pendant et après le test. Ces services offrent une écoute bienveillante, des informations et des conseils personnalisés.

Bien que les autotest VIH soient des outils pratiques et accessibles, ils ne remplacent en aucun cas un dépistage réalisé par un professionnel de santé, surtout s’ils s’avèrent ne pas être clairs. Ils doivent donc être confirmés par des tests supplémentaires effectués par un médecin.

N'hésitez pas à vous rapprocher de votre médecin traitant ou d’un médecin généraliste sur Kry afin de poser toutes vos questions concernant cet autotest ou si vous avez un doute sur les résultats de ce dernier. 


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Comment réaliser un autotest VIH ? | Kry

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Sexual health and contraceptives

Comment réaliser un autotest VIH ?

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Il existe bien un préservatif féminin ! C’est une méthode de contraception et de prévention des [infections sexuellement transmissibles](/sante/infections-sexuellement-transmissibles/) (IST) peu connue mais très efficace. Simple d’utilisation, il s’insère dans le vagin de la femme avant le rapport sexuel. Nos médecins [généralistes](/sante-pratique/teleconsultation/medecin-generaliste/) et [gynécologues](/sante-pratique/teleconsultation/gynecologue/) vous expliquent comment fonctionne le préservatif féminin, ses avantages et inconvénients et comment l'utiliser correctement.

## Qu'est-ce qu'un préservatif féminin ?

Le préservatif féminin, également connu sous le nom de préservatif interne, est une gaine souple en polyuréthane ou en nitrile munie d’un anneau à chaque extrémité qui vient s’insérer dans le vagin de la femme avant un rapport sexuel. Le préservatif féminin est  un dispositif médical à usage unique, conçu pour recouvrir les parois vaginales et le col de l'utérus, offrant ainsi une protection à la fois contre les grossesses non désirées et contre les IST.

## Comment ça marche ?

Le préservatif féminin recouvre les parois vaginales et le col de l'utérus, et sert de barrière lors de la pénétration. Après le rapport sexuel, le préservatif doit être retiré délicatement et jeté à la poubelle. Il ne doit jamais être réutilisé. Bon à savoir : il peut également être utilisé pendant les [règles](/en-bonne-sante/cycle-menstruel/).

## Est-ce que le préservatif féminin est efficace ?

Oui, le préservatif féminin est très efficace dans la prévention des grossesses non désirées et des infections sexuellement transmissibles, notamment le [VIH/Sida](/sante/vih-sida/).

## Les avantages du préservatif féminin

Le préservatif féminin offre plusieurs avantages par rapport aux autres [méthodes contraceptives](/sante/contraception/) :

- il est facile à utiliser et peut être inséré plusieurs heures avant le rapport sexuel, contrairement au préservatif masculin qui doit être mis en place au moment de l'érection ;
- il est efficace dans la prévention des grossesses non désirées et contre toutes les ’infections sexuellement transmissibles ;
- il est compatible avec les lubrifiants à base d'eau et d'huile, offrant ainsi plus de confort et de plaisir pendant les rapports sexuels ;
- c’est un moyen de contraception qui ne comporte pas d’hormones ;
- il peut être utilisé par les femmes allergiques au latex.

## Les inconvénients du préservatif féminin

Le préservatif féminin présente néanmoins quelques inconvénients :

- il peut être difficile à trouver dans les pharmacies et les magasins ;
- il est plus cher que le préservatif masculin ;
- il peut nécessiter un peu d'entraînement afin d’être inséré correctement.

## Comment se procurer un préservatif féminin ?

Les préservatifs féminins sont disponibles sans ordonnance dans certaines pharmacies et sur internet. Vous pouvez également vous renseigner auprès de votre [médecin traitant](/en-bonne-sante/guide-medecin-traitant/), gynécologue ou sage femme ainsi qu’au Planning Familial.

## Comment utiliser un préservatif féminin ?

Afin de s’assurer de sa  bonne mise en place, voici quelques conseils pour utiliser un préservatif féminin dans les meilleures conditions :

- ouvrez l'emballage en ouvrant délicatement le sachet (ne pas le faire avec les dents) afin de ne pas abîmer le préservatif ;
- trouvez une position confortable pour insérer le préservatif : la position allongée avec les genoux pliés est souvent recommandée ;
- pincer le plus petit anneau, insérez-le doucement, et poussez le le plus fond possible au fond du vagin en veillant à ce que l'anneau externe reste à l'extérieur du vagin.
- après le rapport sexuel, retirez doucement le préservatif en tirant sur l'anneau extérieur et jetez-le à la poubelle ;
- ne réutilisez en aucun cas le préservatif usagé.

## Comment savoir si le préservatif est bien en place ?

Le préservatif doit recouvrir les parois vaginales et le col de l'utérus. Si vous sentez qu'il bouge pendant le rapport sexuel, il est possible qu'il ne soit pas bien en place. Dans ce cas, vous pouvez utiliser un préservatif masculin en complément ou retirer le préservatif féminin et en utiliser un nouveau.

## Que faire si le préservatif féminin craque ?

Si le préservatif craque et que vous craignez un risque de grossesse ou d'infection, il est recommandé de réaliser un [test de grossesse](/en-bonne-sante/quand-et-comment-faire-un-test-de-grossesse/) et un [dépistage des IST](/en-bonne-sante/ist-depistage-explications/). En cas de risque avéré de contracter le VIH, il est possible de prendre un traitement afin de diminuer ce risque, consultez un médecin rapidement si vous êtes dans cette situation.

Pour réduire le risque, sachez que le préservatif féminin peut être utilisé en combinaison avec d'autres méthodes contraceptives, telles que la pilule ou le stérilet. Il peut également être utilisé conjointement avec la [PrEP](/en-bonne-sante/la-prep-explications/). 

Si vous avez la moindre question concernant les méthodes de contraception, les tests de grossesse ou les dépistages IST, nos médecins généralistes et gynécologues sont à votre écoute 7j/7 sur [Kry](https://app.adjust.com/9l3aul2?campaign=www.google.com&adgroup=_sectionFeaturedHero_0&engagement_type=fallback_click&redirect_macos=https%3A%2F%2Fapp.livi.fr%2Fhome%3Fadjust_redirect_market%3Dfr&redirect=https%3A%2F%2Fapp.livi.fr%2Fhome%3Fadjust_redirect_market%3Dfr).


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preservatif feminin

Nos médecins généralistes et gynécologues vous expliquent comment fonctionne le préservatif féminin, ses avantages et inconvénients et comment l'utiliser correctement.

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Tout savoir sur le préservatif féminin | Kry

Tout savoir sur le préservatif féminin

Depuis le 1er janvier 2023, tous les jeunes de moins de 26 ans peuvent se rendre en pharmacie pour se procurer gratuitement des préservatifs. Vous vous demandez quelles sont les démarches à suivre pour en obtenir ? Pas de panique, nos médecins vous disent tout. 

## Qu'est-ce que le programme permettant d’obtenir des préservatifs gratuits ?

Le 8 décembre 2022, lors d'une session territoriale du Conseil national de la refondation (CNR) consacrée à la santé des jeunes, le président de la République a annoncé la mise en place, à partir du 1er janvier 2023, de la gratuité des préservatifs pour tous les jeunes, hommes et femmes, âgés de 18 à 25 ans. Cette mesure vise à renforcer la lutte contre le [Sida](/sante/infection-sexuellement-transmissible/vih-sida/) et les [infections sexuellement transmissibles](/sante/infection-sexuellement-transmissible/) telles que la [gonorrhée](/sante/infection-sexuellement-transmissible/gonorrhee/), l’[herpès](/sante/infection-sexuellement-transmissible/herpes-genital/), la [syphilis](/sante/infection-sexuellement-transmissible/syphilis/), les [chlamydioses](/sante/infection-sexuellement-transmissible/chlamydia/), l'[hépatite B](/sante/hepatite-b/) et l'[hépatite C](/sante/hepatite-c/), en offrant un outil supplémentaire pour la prévention. 

## Comment obtenir des préservatifs gratuits ?

Alors qu’avant, la gratuité des préservatifs n'était possible qu'auprès des centres de dépistages, de certaines associations et des infirmeries scolaires, depuis le 1er janvier 2023, il est possible de s’en procurer en pharmacie, sans ordonnance. En effet, les jeunes âgés entre 18 et 25 ans doivent présenter leur carte vitale ou une attestation de droits, ou à défaut une carte d’identité pour obtenir une boîte de préservatifs masculins, gratuitement. Les titulaires de l’aide médicale d’État (AME) peuvent également en bénéficier, en présentant leur carte AME.

Seuls les préservatifs inscrits sur la liste des produits remboursables peuvent être dispensés et pris en charge à 100% par l’Assurance Maladie. Deux marques sont concernées : 

- Eden (laboratoire Majorelle, boîte de 6 ou 12 ou 24) ;
- Sortez couverts (laboratoire Polidis, boîte de 12).

## Où pouvez-vous obtenir des préservatifs gratuits en France ?

La mise en place de la gratuité des préservatifs pour les jeunes résulte d’un constat de recul de l'utilisation de la [contraception](/sante/contraception/), souvent lié à des raisons financières. Il est possible d’en recevoir gratuitement au sein de plusieurs établissements : 

- en pharmacie ;
- dans certains services hospitaliers ; 
- auprès d’assistantes sociales ; 
- dans les centres de dépistage anonymes et gratuits, désormais appelés Centre Gratuit d'Information, de Dépistage et de Diagnostic des infections par le VIH, des hépatites virales et des infections sexuellement transmissibles (CeGIDD) ; 
- auprès d’associations luttant contre le Sida ; 
- dans les plannings familiaux et services de Protection Maternelle et Infantile (PMI) ; 
- auprès d’infirmières scolaires ; 
- dans les points écoute-jeunes. 

## Le remboursement des préservatifs est-il réservé aux Français ?

Le remboursement des préservatifs n’est pas exclusivement réservé aux Français. En effet, les ressortissants de l'Union européenne bénéficient également du remboursement des préservatifs sur prescription médicale en présentant leur carte européenne d'assurance maladie. Cette carte permet aux citoyens européens de bénéficier de la prise en charge de leurs soins médicaux lors de séjours temporaires en France, y compris pour l’accès aux préservatifs. 

## Pourquoi les préservatifs gratuits sont-ils principalement destinés aux jeunes ?

Bien que depuis 2018 ces deux marques de préservatifs soient remboursées à hauteur de 60% par la sécurité sociale sur prescription médicale pour tout le monde et quel que soit l'âge, l'accès à des préservatifs gratuits est destinée aux jeunes pour plusieurs raisons : 

- prévenir les infections sexuellement transmissibles (IST) : les préservatifs sont un moyen efficace pour prévenir la transmission des IST.  En effet, selon les derniers chiffres de Santé publique France, 15 % des personnes ayant découvert leur séropositivité en 2021 étaient âgées de moins de 25 ans. Et la part de contamination sur cette classe d’âge ne baisse pas depuis 2017 ; 

- accompagner financièrement les jeunes : la distribution gratuite de préservatifs leur permet d'accéder à une protection efficace sans avoir à en supporter le coût financier ; 

- sensibiliser à la santé sexuelle : les professionnels de la santé peuvent fournir des informations de prévention aux jeunes concernant les IST et la contraception.

## Combien de préservatifs pouvez-vous obtenir gratuitement ?

En vous présentant au comptoir de la pharmacie avec votre carte vitale, vous pouvez obtenir des préservatifs gratuitement, dans la limite d’une boîte par jour contenant 6, 12 ou 24 préservatifs.

Si vous avez une question concernant le préservatif gratuit, n’hésitez pas à demander conseil à votre [médecin traitant](/en-bonne-sante/guide-medecin-traitant/). S’il n’est pas disponible, nos [médecins généralistes](/sante-pratique/teleconsultation/medecin-generaliste/) ou nos [gynécologues](/sante-pratique/teleconsultation/gynecologue/) sont à votre écoute sur Kry. 


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préservatif gratuit

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Le préservatif gratuit : comment ça marche ? | Kry

Le préservatif gratuit : comment ça marche ?

Désir de grossesse, envie d’une contraception sans hormone… Nombreuses sont les raisons pour lesquelles les femmes décident d’arrêter la prise de pilule contraceptive. Mais quelles influences cet arrêt engendre-t-il sur le cycle menstruel ? Quels effets sur le corps pouvons-nous observer à la suite de ce changement ? Les médecins généralistes et gynécologues sur Kry vous expliquent tout ce que vous devez savoir sur l’arrêt de la pilule.  

## Pourquoi arrêter la pilule ?

La pilule contraceptive est la méthode de [contraception](/sante/contraception/) la plus utilisée en France et les raisons de l’arrêter varient en fonction des projets de chaque femme ([envie de tomber enceinte](/en-bonne-sante/tomber-enceinte/), [changement de contraception](/en-bonne-sante/contraception-alternative-pilule/), peur d’une prise quotidienne d’hormones…). 

La plupart des pilules bloquent l’ovulation. Elles ont pour but de mettre les ovaires au repos pour empêcher la fécondation. Sous contraceptif, lorsque des règles surviennent, ce sont en fait de “fausses règles” qui sont uniquement dues aux hormones qui sont contenues dans la pilule.  

En arrêtant la prise de pilule, il est important de garder en tête que votre corps retrouvera un __[cycle naturel](/en-bonne-sante/cycle-menstruel/)__. Habituellement, un cycle a une durée comprise entre 21 et 45 jours avec une moyenne de 28 jours (à compter du premier jour des règles au premier jour des [règles](/en-bonne-sante/retard-de-regle/) suivantes). Toutes les femmes sont différentes, chaque cycle naturel est donc différent lui aussi après l’arrêt de la contraception. De plus, le cycle naturel que vous allez avoir après l’arrêt de la pilule peut ne pas être identique à celui que vous aviez avant de la débuter (tout comme le cycle naturel de chaque femme peut évoluer au cours de sa vie).  

## Peut-on l'arrêter du jour au lendemain ? 

L’arrêt de la pilule peut en effet se faire à tout moment, et ce, même en milieu de plaquette. __Il ne faut pas__ la prendre par intermittence, c’est-à-dire durant quelques mois, puis de l’arrêter et la reprendre. Cela accroît les risques cardio-vasculaires et notamment l’apparition de phlébite. Idéalement, il est préférable d’arrêter votre [contraception](/en-bonne-sante/sante-femmes-regles-douloureuses/) à la fin de votre plaquette si vous ne souhaitez pas que vos règles arrivent plus tôt que prévu. Si vous souhaitez arrêter votre contraception, n’hésitez pas à en parler avec votre médecin traitant. Ce dernier pourra vous prodiguer davantage de conseils.  

## Quels sont les effets secondaires à l’arrêt de la pilule sur le corps ?

À l’arrêt de la pilule, le corps reprend son fonctionnement naturel. Il est donc normal d’observer des changements. Voici les modifications les plus courantes que vous pourrez constater : 

### Règles et saignements
Si vous arrêtez votre pilule à la fin de votre plaquette, les règles peuvent survenir entre 4 et 7 jours après l'arrêt de la pilule. Il faut cependant compter un mois pour retrouver son cycle. En revanche, si vous arrêtez votre pilule en cours de plaquette, vous pouvez à nouveau avoir vos règles deux à quatre semaines après avoir arrêté la pilule. 

En fonction de l’état de santé de la femme (poids, [syndrome des ovaires polykystiques](/sante/sopk/), [stress](/sante/stress/)…) le cycle menstuel peut varier. N’hésitez pas à consulter si au bout de plusieurs cycles vous n’avez toujours pas de règles ou si vous constatez un saignement en dehors du cycle. 

### Libido
Lors de la prise de contraception, l’administration d’hormone en quantité régulière durant le mois peut entraîner des fluctuations voire une diminution du désir sexuel. Il est donc possible qu’à l’arrêt de la pilule vous ressentiez une augmentation de votre [libido](/en-bonne-sante/perte-libido/) notamment au moment de l’ovulation, due à un pic d'oestrogènes.  

### Douleurs au ventre et au dos
Si avant de prendre la pilule vous ressentiez un [syndrome prémenstruel](/en-bonne-sante/syndrome-premenstruel-spm/)(SPM), il y a de fortes chances qu’à l’arrêt de celle-ci vous le ressentiez à nouveau. Nous pouvons noter quelques symptômes tels que : 

- les seins tendus, douloureux ou sensibles ;
- les maux de dos ; 
- la[rétention d’eau](/en-bonne-sante/retention-d-eau/) ; 
- des douleurs dans le bas ventre, [crampes](/sante/crampes/), [ballonnements](/en-bonne-sante/ventre-gonfle/), [constipation](/en-bonne-sante/constipation-que-manger/)…

Si vous êtes sensible au SPM, vous pourrez également ressentir des symptômes d'ordre psychique tels qu’une irritabilité, de la [fatigue](/en-bonne-sante/fatigue-quelles-sont-les-causes-et-quand-consulter/), de l’[anxiété](/sante/anxiete/) ou encore des [insomnies](/en-bonne-sante/insomnie/). Si toutefois vous ressentez de fortes douleurs abdominales, ou des  [malaises](/en-bonne-sante/les-vertiges/), ou que vous avez des symptômes qui n’existaient pas avant de prendre la pilule, prenez rendez-vous avec votre médecin traitant ou un professionnel de santé afin d’écarter une maladie sous-jacente. 

### Mal de tête
Des [maux de tête](/en-bonne-sante/mal-de-tete-persistant/) peuvent être signalés par certaines femmes à l’arrêt de la pilule. Ce phénomène est lié aux fluctuations hormonales et apparaît généralement juste avant les règles. Il est causé par la baisse des oestrogènes. 

### Acné et boutons
À l’arrêt de la contraception hormonale, la peau peut devenir plus grasse, et si vous aviez de l’acné avant la prise de pilule, celle-ci peut en effet réapparaître. Certaines femmes peuvent également observer une augmentation de leur pilosité. 

### Perte ou prise de poids
Certaines femmes peuvent perdre un peu de poids après l’arrêt de la pilule. La pilule peut augmenter l’appétit, son arrêt permet de rééquilibrer ce besoin de manger. Toutefois, ce phénomène est très variable en fonction des femmes et en fonction des pilules. 

### Ovulation et grossesse 
La reprise de l’ovulation après l’arrêt de la pilule varie en fonction des femmes. S’il n’y a pas de délai précis, elle peut reprendre très vite après l’arrêt de la contraception, comme plusieurs mois après cette interruption. Dans tous les cas, et de la même manière que lors d’un oubli de prise de pilule, le risque de [grossesse](/sante/grossesse/) existe dès l’arrêt de la contraception d’autant plus si un rapport non protégé a eu lieu dans les 5 jours avant l'arrêt. Si vous ne souhaitez pas tomber enceinte, il est important de reprendre un moyen de contraception. 

## Les effets sur le corps varient-ils en fonction des pilules ?

Il existe deux types de contraceptif oral : 

- la __pilule progestative ou micro-progestative__ (comprenant uniquement de la  progestérone) ; 
- et la __pilule combinée__ (combinée avec 2 hormones : oestrogène et progestérone). 

En fonction du type depilule prescrite, mais également en fonction de la pilule elle-même à l’intérieur de chaque groupe ainsi qu’en fonction de chaque femme,  les effets indésirables varient. Il en va de même pour l’arrêt de celle-ci. Les effets vont différer en fonction de la pilule et en fonction de la femme. 

N’oubliez pas qu’en arrêtant la contraception, le corps reprend son rythme. Chaque cycle, chaque corps et plus largement chaque femme va donc ressentir des effets qui lui sont propres. Il est cependant possible que vous ressentiez des effets similaires à ceux que vous connaissiez avant de prendre un contraceptif. 

## Que faire en cas d’effets secondaires suite à l’arrêt de la pilule ?

Arrêter la pilule permet de retrouver le cycle naturel de votre corps. Si toutefois vous observez des effets secondaires tels que : 

- une [absence de règles](/en-bonne-sante/regles-irregulieres-abondantes/) sur une longue période ([aménorrhée](/sante/amenorrhee/)) ou des [règles douloureuses](/sante/dysmenorrhee/) ([dysménorrhée](/sante/probleme-gynecologique/dysmenorrhee/)) ; 
- de fortes [douleurs au niveau du bas ventre](/en-bonne-sante/douleurs-pelviennes-femme/) ; 
- douleur au niveau du dos ; 
- un [dérèglement hormonal](/sante/dereglement-hormonal/) ;
- une infertilité ;
- une [acné](/sante/acne/) sévère ;
- ou encore, une [prise de poids](/en-bonne-sante/prise-de-poids/).

Il est important de consulter un professionnel de santé qui vous prescrira des [analyses](/en-bonne-sante/bilan-hormonal/) dans le but de vérifier que vous ne souffrez pas d’[endométriose](/sante/endometriose/) ou de syndrome des ovaires polykystiques (SOPK). Sur Kry, des gynécologues, des endocrinologues et des médecins généralistes sont à votre écoute en téléconsultation 7j/7, de 7h à minuit. 


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arrêt de la pilule

Les médecins généralistes et gynécologues sur Kry vous expliquent tout ce que vous devez savoir sur l’arrêt de la pilule.

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Les médecins généralistes et gynécologues sur Kry vous expliquent tout ce que vous devez savoir sur l’arrêt de la pilule. 

Arrêt de la pilule contraceptive : quels sont les effets secondaires ? | Kry 

Arrêt de la pilule : quels sont les effets secondaires ? | Kry 

Arrêt de la pilule : quels sont les effets secondaires ?

Que se passe-t-il dans votre corps quand vous vous masturbez ? D’où vient cette sensation de bien-être et que faire si vous avez du mal à atteindre l’orgasme ? La masturbation est-elle bonne pour la santé ? Peut-elle être excessive ? Les psychologues sur Kry vous expliquent tout.

La masturbation désigne le fait de se toucher pour ressentir du plaisir. Mais pour beaucoup d’entre nous, elle reste un sujet tabou. Bien que la majorité des personnes la pratique, elle peut engendrer un sentiment de honte, mais celle-ci n’a pas lieu d’être : la masturbation est une façon saine d’exprimer sa sexualité. 

## Qu’est-ce que la masturbation ?

La masturbation ou le plaisir sexuel en solitaire consiste à toucher son corps, généralement le pénis, le scrotum, le clitoris, la vulve, les seins et l’anus, pour atteindre l’orgasme. Mais elle ne concerne pas seulement les organes génitaux : en effet, le corps entier est sensible à la stimulation sexuelle.

L’endroit, la façon et les objets utilisés pour la masturbation varient considérablement d’un individu à l’autre. Fantasmes, jouets, films, sons ou images peuvent servir à nous stimuler. La masturbation peut également se faire entre deux personnes. C’est ce que l’on appelle la masturbation mutuelle. 

## D’où vient cette sensation de bien-être que procure la masturbation ?

Les organes génitaux sont dotés de terminaisons nerveuses qui, une fois stimulées, indiquent à notre cerveau que l’on est sur le point d’avoir un rapport sexuel. Les organes génitaux gonflent et produisent une lubrification naturelle, les pulsations cardiaques augmentent et l’excitation monte. La masturbation peut alors provoquer un orgasme. En réponse à l’excitation et à l’orgasme, le corps libère des hormones telles que l’ocytocine, l’hormone du plaisir, qui procure une sensation de calme et de bien-être.

## Comment se masturber quand on a…

### un vagin ?

La vulve, le clitoris et le vagin possèdent de nombreuses terminaisons nerveuses et peuvent être stimulées de différentes façons, par exemple par des caresses ou par pénétration. Vous pouvez utiliser un lubrifiant pour plus de confort. 

### un pénis ?

Le pénis se stimule généralement par des caresses, en déplaçant rythmiquement le prépuce de haut en bas. Le scrotum (la peau recouvrant les testicules) peut lui aussi être stimulé. Certaines personnes aiment aussi stimuler l’anus avec les doigts ou un jouet, et d’autres recourent à un lubrifiant lors de la masturbation, ce qui est particulièrement utile si le pénis est circoncis.

## Comment la masturbation peut-elle aider à explorer son genre et sa sexualité ?

Se sentir connecté à son propre corps est très important pour mieux se connaître. Généralement, pour atteindre l’orgasme, il est nécessaire de toucher ses organes génitaux, mais ce n’est pas la seule façon d’avoir du plaisir. On peut aussi se concentrer sur d’autres parties sensibles du corps.

Diverses recherches récentes ont prouvé que la masturbation peut s’avérer bénéfique pour les personnes qui éprouvent un sentiment d’inconfort avec leur apparence ou qui ressentent un décalage entre leur sexe biologique et leur identité de genre (dysphorie de genre).

## La masturbation est-elle une pratique saine ?

Les bienfaits de la masturbation sont légion.

### 1. Elle aide à connaître son corps.
Sur le plan sexuel, c’est l’un des meilleurs moyens d’apprendre à connaître son corps et la façon dont vous aimez être touché(e), ce qui renforcera votre confiance en vous.

### 2. Elle peut rendre le sexe plus agréable.
Apprendre à mieux se connaître peut améliorer les rapports sexuels.

### 3. Elle peut stimuler la libido.
La masturbation peut aider en cas de [faible libido](/en-bonne-sante/perte-libido/) et peut stimuler l’excitation.

### 4. Elle peut vous aider à être plus endurant.
Si vous avez un pénis, la masturbation peut vous aider à apprendre à être plus endurant lors de vos rapports sexuels, en particulier si vous êtes sujet à l’[éjaculation précoce](/sante/ejaculation-precoce/).

### 5. Elle peut réduire votre risque de cancer de la prostate. 
Il a été prouvé que l’éjaculation aide à réduire le risque de cancer de la prostate.

### 6. Elle peut soulager la douleur et vous aider à vous détendre.
L’orgasme soulage la douleur et est utilisé par certaines femmes contre les douleurs menstruelles et, dans certaines cultures, lors de l’accouchement. Certaines personnes pratiquent aussi la masturbation pour se détendre et trouver le [sommeil](/en-bonne-sante/conseils-mieux-dormir/).

## Quelles sont les conséquences d’une masturbation excessive ?

Tant que la masturbation vous apporte du bien-être et que vous ne faites de mal ni aux autres ni à vous-même, la masturbation excessive n’existe pas. En revanche, si elle prend le pas sur votre vie sociale ou professionnelle, cela peut être un signe d’addiction à la masturbation. Il peut alors s’avérer utile d’en parler à un médecin ou à un thérapeute. 

Une masturbation très fréquente peut d’autre part entraîner des frottements et des irritations, qui peuvent être évités grâce à une bonne lubrification.

## Comment atteindre l’orgasme par la masturbation ?

Le fait d’être stressé ou anxieux peut retarder la venue de l’orgasme. Essayez de créer une ambiance confortable pour vous aider à vous détendre. Prendre du temps pour vous peut vous aider à lutter contre le stress. Pourquoi ne pas vivre la masturbation comme un rendez-vous avec soi-même ? Accueillez ce moment, prenez quelques [respirations profondes](/en-bonne-sante/exercice-de-respiration/) et commencez doucement.

Si vous avez du mal à atteindre l’orgasme et que cela vous inquiète, n’hésitez pas à en parler à un médecin ou à un psychologue.

## Quand faut-il en parler à un médecin ?

Adressez-vous à votre médecin en cas de :

- douleurs dans ou autour de vos organes génitaux ;
- difficultés à avoir une [érection](/sante/impuissance-dysfonction-erectile/) ;
- difficultés à atteindre l’orgasme ;
- éjaculation précoce ou absence d’éjaculation ;
- manque de désir et d’excitation.

De même, si vous vous sentez honteux d’avoir recours à la masturbation ou pour toute autre chose liée à votre sexualité, il est judicieux d’en parler. Les psychologues sur Kry peuvent vous écouter et vous aider, et vous pouvez également essayer de partager vos craintes et interrogations avec votre partenaire ou vos amis. 


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Les bienfaits de la masturbation

## Les IST, le grand tabou de la santé sexuelle pour les femmes

__Pour 24% des femmes interrogées, les IST représentent le plus grand tabou en matière de santé sexuelle.__ Cette difficulté à aborder le sujet est encore plus présente chez les 34-54 ans (29%). 

[Syphilis](/sante/syphilis/), [chlamydia](/sante/chlamydia/) ou encore [gonorrhée](/sante/gonorrhee/), __les cas d’[infections sexuellement transmissibles](/sante/infections-sexuellement-transmissibles/) ont augmenté de 30% en 2020 et 2021__, il est donc nécessaire de faciliter encore plus l’accès au dépistage et au soin. Médecin traitant, centres gratuits d'information, de dépistage et de diagnostic (CeGIDD), téléconsultation, laboratoires sans ordonnance ou encore auto-test, de multiples canaux existent pour se faire dépister et soigner. La vigilance collective, l’effort de prévention et de dépistage doivent également être renforcés en ce qui concerne la propagation du [VIH](/sante/vih-sida/), en particulier chez les plus jeunes et certaines populations à risque. En effet, en 2020, le nombre de dépistages de la maladie a baissé de 14 %, surtout chez les personnes âgées de 30 à 45 ans. À l’heure actuelle en France, il existe une véritable “épidémie cachée” du VIH : __environ 24 000 personnes infectées ignorent leur séropositivité__, et sont donc plus à risque de transmettre le virus.

## L’endométriose de plus en plus visible

Maladie gynécologique chronique douloureuse et invalidante, __l'[endométriose](/sante/endometriose/) concerne environ 2,5 millions de Françaises__ selon le Ministère de la Santé. Sa reconnaissance reste récente : en janvier dernier, le gouvernement a présenté sa stratégie nationale de lutte contre l'endométriose, et s’est engagé à investir 30 millions d'euros sur cinq ans pour la recherche, le diagnostic et l’accès au soin, ainsi que la communication et la sensibilisation. 

15% des femmes interrogées dans l’enquête YouGov pour Kry considèrent l’endométriose comme un des plus grands tabous en santé sexuelle, une idée encore une fois plus présente chez les femmes de 34-54 ans (18%). 

Les symptômes de l’endométriose sont multiples et peuvent varier d’une femme à l’autre : [douleurs pelviennes](/en-bonne-sante/douleurs-pelviennes-femme/) pendant les règles ([dysmenorrhée](/sante/dysmenorrhee/)) ou durant les rapports sexuels ([dyspareunie](/en-bonne-sante/douleurs-relations-sexuelles-causes-dyspareunie/)), fatigue... __Chez 30 à 40 % des femmes souffrant de cette maladie, une infertilité y est associée__. L'endométriose est encore une maladie méconnue et souvent sous-diagnostiquée. Mais aujourd’hui, grâce à la multiplication des témoignages sur les réseaux sociaux, à la prise de parole de personnalités publiques et aux campagnes de sensibilisation, les femmes ont de plus en plus le réflexe de consulter. 

C’est pour cela que Kry, partenaire de la campagne de sensibilisation “Toujours là” avec l’association Info Endométriose, a formé ses professionnels de santé au diagnostic et à la prise en charge de cette maladie en téléconsultation. L’objectif est de faire connaître l’impact de la maladie sur la vie quotidienne des femmes, notamment dans le domaine professionnel mais aussi sur leur entourage et leur vie personnelle, amoureuse et sexuelle.

## Françaises de 18 à 34 ans : l’avortement et le plaisir féminin sont des sujets difficiles à aborder

23% des femmes interrogées de 18 à 34 ans indiquent que la grossesse et l’avortement représentent les plus grand tabous en matière de santé sexuelle. En France, la promulgation de la loi Veil sur le droit à l’avortement a 47 ans, et l'extension du délai légal de recours à l’interruption volontaire de grossesse (IVG) de 12 à 14 semaines, a été votée le 2 mars 2022. Cependant, le sujet reste encore difficile à évoquer, souvent à cause de la pression sociale et des histoires personnelles de chacun. 
En 2020, 222 000 IVG ont été enregistrées en France. Afin de lutter contre le tabou qu’est encore l’interruption volontaire de grossesse, il est nécessaire de former davantage de professionnels de santé, d’améliorer les conditions d’accès et d’accueil à l’IVG et de développer des campagnes de communication pour mieux informer les jeunes femmes sur leurs droits.

D’autres sujets préoccupent les jeunes femmes en France : les questions autour de la __sexualité et du plaisir féminin (17%) ainsi que des [règles](/en-bonne-sante/cycle-menstruel/) (17%)__ représentent d’autres grands tabous pour la jeunesse française. Une femme a ses règles en moyenne entre 2 555 et 3 000 jours dans sa vie, soit plus de 8 ans au total : c’est une problématique fondamentale du quotidien des femmes qui devrait pouvoir être abordée facilement avec un médecin.

## Près d’1 Française sur 2 a du mal à parler de sa santé sexuelle à son entourage

Selon l'enquête YouGov, __46% des femmes interrogées estiment qu’il est difficile de se confier à son entourage__. Or, tous les problèmes de santé, en particulier ceux liés à l’intimité, nécessitent le conseil de professionnels de santé. Le retard de diagnostic ou l’[auto-médication](/automedication/) peuvent avoir de graves conséquences sur la santé des patientes. 

Tous les échanges entre patient et médecin sont protégés par le secret médical : le médecin traitant reste donc l’interlocuteur à privilégier. Cependant, les services d’e-santé et la téléconsultation ont aussi un grand rôle à jouer dans la prise en charge de ces problèmes : __47% des femmes interrogées pensent que la téléconsultation est un levier pour libérer la parole des jeunes femmes sur leur santé sexuelle.

1. Méthodologie : le 2 mars, YouGov Direct a interrogé 453 femmes françaises entre 18 et 54 ans, dont 221 femmes françaises de 18-34 ans, représentatives de la population française.


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tabous sante sexuelle des femmes

Kry et l’institut YouGov ont donné la parole aux femmes de 18 à 54 ans sur le thème des tabous autour de la santé sexuelle.

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